Червоне м’ясо є добре відомим джерелом заліза, утім багато рослинних продуктів, включаючи фрукти, також містять залізо. Фрукти містять негемове залізо, воно не так легко засвоюється організмом, як гемове з продуктів тваринного походження, але все одно має важливі переваги для здоров’я. У сухофруктах є більше заліза, бо процес зневоднення збільшує щільність поживних речовин. Експерти назвали VeryWellhealth шість фруктів, які містять найбільше заліза і порадили, як їх краще включити у раціон

Через два місяці після драматичного завершення Кубка африканських націй, Конфедерація африканського футболу ( CAF ) винесла остаточний і шокуючий вердикт

Французький кросовер  Citroën ë-C5 Aircross  став одним із головних переможців португальської автомобільної премії 2026 року, здобувши звання  «Сімейний автомобіль року»  на церемонії Seguro Directo Car of the Year / Troféu Volante de Cristal — найпрестижнішої нагороди автомобільної галузі Португалії. Нагороду від імені бренду отримав Уго Секейра, директор з маркетингу Citroën Portugal.

У водах поблизу української станції в Антарктиді кит влаштував серію з понад 50 стрибків. Поблизу української антарктичної станції «Академік Вернадський» горбатий кит вразив учасників 30-ї Української антарктичної експедиції серією з понад 50 стрибків поспіль. Пише ТСН. Про це повідомляють Контракти.UA. Про це повідомив Національний антарктичний науковий центр

Компанія Lenovo оголосила про створення революційної технології у сфері зберігання енергії, представивши першу у світі батарею з кремнієвим анодом ємністю 1000 Вт·год/л.

Детективи Бюро економічної безпеки (БЕБ) викрили та припинили діяльність групи осіб, які організували канал продажу незаконно виготовлених сигарет через Telegram.

В Україні з початку 2026 року загальний прожитковий мінімум підвищили майже в 1,1 раза. Водночас допомога на поховання громадян стала вищою більш ніж удвічі. 

У Європейському Союзі очікують на остаточне затвердження кредиту для України в розмірі 90 мільярдів євро вже найближчим часом попри вето Угорщини. Про це повідомило високопоставлене дипломатичне джерело в Брюсселі у коментарі журналістам Болгарського національного радіо.

Президент Володимир Зеленський заявив, що Україна має намір відновити постачання російської нафти нафтопроводом "Дружба" через 1,5 місяця

Американський актор Шон Пенн отримав символічну нагороду від Укрзалізниці — статуетку «Оскар», виготовлену зі сталі вагона, зруйнованого під час російської атаки

Правоохоронці Києва викрили одного із засновників фінансової піраміди, яка діяла під виглядом криптоінвестицій. За попередніми даними, громадян ошукали майже на мільйон доларів

Покупці, які уважно не дивляться на  продукти  перед тим, як покласти їх до кошика, часто не помічають того, що об'єм їх улюбленого молока, йогурта чи навіть хліба майже кожен рік зменшується. Зараз, наприклад, дуже складно знайти пляшку молока чи олії об'ємом рівно 1 літр. Майже всі виробники зараз фасують їх в кращому випадку у 900-грамові пляшк

У вівторок, 17 березня, Президент України Володимир Зеленський розпочав робочий візит до Великої Британії з аудієнції в Короля Чарльза III в Букінгемському палаці.

Сили оборони України  завдали удару  безпілотними літальними апаратами по полігону МВС Росії у районі н.п. Лазурне на Херсонщині.  Внаслідок атаки загинуло п’ятеро офіцерів поліції, ще кілька отримали поранення різного ступеня тяжкості.

Київ та Брюссель неофіційно відкрили переговори за трьома останніми кластерами у рамках вступу до Євросоюзу. Це дає можливість обійти вето Угорщини і вести переговори про вступ України до ЄС на технічному рівні

Музика стародавніх традицій та сакральні танці були невід'ємною частиною вчення великого філософа та містика Георгія Гурджієва. Він розділяв музику на два види - суб'єктивну та об'єктивну.

Гречка є одним із найкорисніших цільнозернових продуктів. І оскільки в ній немає глютену, вона чудово підходить тим, хто дотримується безглютенової дієти.

Кавові зерна містять антиоксиданти, які захищають наш організм від багатьох захворювань, але дослідження показало інше.

Тілман, дворічний хаскі із Салема (Орегон, США), довів, що слово «дружба» для нього аж ніяк не є порожнім звуком.

Песик на прізвисько Ріко з Аламо (Каліфорнія, США), має не найпоступливіший характер.