З віком кістки поступово втрачають щільність, тому важливо отримувати з їжею достатньо кальцію, білка та інших поживних речовин. Молоко й йогурт вважають хорошими джерелами цих компонентів, але їхній склад дещо відрізняється. Йогурт може краще підходити людям, яким складно перетравлювати молоко, тоді як молоко в деяких країнах додатково збагачують вітаміном D.
Зірка фільму «Довбуш», український Сергій Стрельніков після вступу до лав ЗСУ показав, як у бронежилеті тренується.
Каву краще пити не раніше, ніж за пів години після їжі, вважають лікарі-дієтологи. Вони розповіли, що відбувається, коли ми вживаємо цей напій разом із їжею
Домашні вихованці нерідко виявляються героями кумедних відео в інтернеті, але справжньою зіркою став пес, якому господар дав спробувати часточку лимона.
Лікарі-неврологи розповіли, що неправильно підібрана подушка для сну загрожує головним болем і сильним дискомфортом при пробудженні.
Коти здатні буквально на все! Ми вже бачили котика-піаніста та навіть кошенят, яких бавить песик, але кота, який практикує кунг-фу – вперше! Пухнастик на ім’я Паофу продемонстрував навички, яким позаздрив би справжній майстер кунг-фу
32-річний Максим Гиренко з селища Мирна Долина, що поблизу Лисичанська, працював інженером-геологом, а влітку 2024 року долучився до ЗСУ. У січні 2025-го під час бою в Курській області Росії він дістав важке поранення: уламки пошкодили легеню, а лікарям довелося видалити частину тонкого кишківника
Співачка Доджа Кет добре відома своїми епатажними образами, яскравими макіяжами та костюмами. Згадати тільки один з найвідоміших її виходів на показі Sciaparelli в 2023 році, коли її тіло вкрили приблизно 30 тисячами червоних кристалів Svarowski.
У нових серіях кримінального серіалу "Люпен" головний герой Ассан Діоп, якого грає французький актор Омар Сі, з'явився в шапці-біні від українського дизайнера Руслана Багінського.
У місті Нейплс у Флориді ведмідь уночі проник до приватного будинку, після чого самостійно відчинив холодильник і прихопив звідти алкогольний напій.
Невідривні кришки на пластикових пляшках багатьох дратують: вони заважають пити безпосередньо з горлечка і виглядають незвично. Насправді маленька перемичка між кришечкою та шийкою пляшки має екологічне призначення — не дозволяти дрібному пластиковому елементу так легко загубитися.
59-річна голлівудська акторка Ніколь Кідман позувала в сміливих образах для обкладинки Vogue. В інтерв'ю вона розповіла про материнство, близькі стосунки з родиною та улюблені дитячі спогади.
На площі перед Львівським оперним театром з’явився мистецький об’єкт «Говерла» — піраміда, складена з цеглинок. Інсталяцію авторства Сергія Радька створили в межах Львівського тижня скульптури 2026 року. Після її встановлення користувачі соцмереж почали активно жартувати про незвичну конструкцію.
У президента Росії Володимира Путіна з'явився шостий палець на лівій руці на фотографії, опублікованій Мінпросвіти РФ за підсумками візиту очільника відомства Сергія Кравцова до КНДР
Керівник української переговорної групи Дмитро Лубінець провів онлайн-зустріч із керівницею російської делегації Яною Лантратовою щодо організації гуманітарної місії в тимчасово окупованих Олешках. Сторони остаточно узгодили час початку режиму припинення вогню
У другому випуску «Холостяка-15» Слава Кравцов на побаченнях із двома учасницями говорив здебільшого про минуле, а не про майбутні стосунки. Христина Горняк згадала шлюб із Володимиром Остапчуком, а Люба розповіла про колишнього чоловіка, який виявився ексколегою Кравцова по збірній України.
Лікарі перерахували, які фрукти можна вживати людям із діабетом. До списку увійшли цитрусові та кісточкові культури, які мають низький глікемічний індекс. Інші фрукти можуть пошкодити діабетикам, оскільки містять цукор у великій кількості
У неділю вдень на стадіоні "Сан-Мамес" зійдуться команди з нижньої половини турнірної таблиці — "Атлетік" прийматиме "Хетафе". Обидва колективи наразі мають по дев'ять очок і відчайдушно прагнуть повернутися на переможний шлях після затяжних серій невдач
Екстремальна спека в європейських містах влітку 2026 року, за модельними оцінками, призвела до понад 50 тисяч смертей. Науковці попереджають, що велика частка цього тягаря пов’язана з антропогенним потеплінням, а міська інфраструктура досі не пристосована до тривалих температурних хвиль.
