Як заспокоїти дитину під час вибухів: поради МОЗ
Як заспокоїти дитину під час вибухів: поради МОЗ
В останні дні знову почастішали повітряні тривоги з обстрілами, і діти, які дещо відвикли від цих звуків, лякаються та відчувають тривожність та розгубленість.
Про це повідомляється у заяві Міністерства охорони здоров'я.
" Наші діти прокидаються від вибухів за вікном. Їм страшно. Страшно і нам, дорослим ", - наголосили у міністерстві.
Сімейна психолог Світлана Ройз підготувала алгоритм, який допоможе підтримати дитину та допомогти їй впоратися зі страхом. Вона радить діяти за спеціальним алгоритмом.
Дорослий фіксує та пояснює ситуацію.
" Я бачу, що ти боїшся. Цей звук справді лякає, але він означає, що наші ЗСУ зафіксували загрозу і зараз її знешкоджують. Про нашу безпеку дбають – тому і нам треба подбати про себе та йти в укриття", - фрази, які допоможуть відволікти дитину та заспокоїти.
Дорослий сигналізує дитині про підтримку та пропонує дію.
" Я з тобою і буду з тобою весь час. Хочеш, я візьму тебе на руки, а ти візьмеш свою іграшку (воду, домашнього улюбленця)? ", - важливо навіть у укритті забезпечити комфортне середовище для дитини.
Завершення
Дорослий наголошує, що загроза минула і відзначає силу дитини.
" Все пройшло. Ми в безпеці. Дякую, ти був (була) таким сміливим, міцним. Ми чули так багато гучних звуків (їх можна назвати), але ми впоралися" . - після відбою повітряної тривоги важливо пояснити дитині, що загроза минула.
Далі можна "будувати" місток до наступних дій, наприклад запитати дитину, що робитимемо, коли вийдемо з укриття.
У Миколаєві розпочалася сесія міськради (трансляція)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу
Трамп та Зеленський висловилися про переговори: головні заяви (відео)
Pink Floyd встановили рекорд та випустили ювілейний кліп (відео)
Міндіч каже, що він не винен (відео)
У Миколаєві розпочався снігопад: рух на дорогах утруднений (відео)
Рух у центрі Миколаєва заблокований через ДТП: утворився величезний затор. ОНОВЛЕНО (відео)
Місто, де поважають кожного: у Миколаєві для дітей із національно-культурних товариств влаштували свято
Вантаж ледь не роздавив кабіну разом із водієм у центрі Миколаєва