Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким
Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким
Після 75 років людське тіло долає критичну межу, коли його стійкість різко знижується, а ризики для здоров’я зростають.
До такого висновку дійшли канадські дослідники з Університету Далхаузі, повідомляє ScienceAlert.
"Точка неповернення" у процесі старіння
Команда під керівництвом фізика Ґлена Прідгема розглядала старіння як динамічний баланс між накопиченням пошкоджень і здатністю організму їх долати. Коли цей баланс остаточно порушується, людина входить у фазу крихкості.
У роботі, опублікованій на платформі arXiv, науковці проаналізували дані понад 12 тисяч учасників з двох масштабних довгострокових досліджень — Health and Retirement Study (США) та English Longitudinal Study of Ageing (Велика Британія). Загалом було вивчено більш ніж 65 тисяч медичних візитів.
Що показала модель
Для оцінки фізичного стану застосували індекс крихкості (Frailty Index) — показник, що враховує кількість хронічних недуг, ускладнень та інших медичних факторів.
Результати свідчать:
-
з віком збільшуються як кількість проблем зі здоров’ям, так і час, необхідний для їх подолання;
-
приблизно у 73–76 років організм перестає встигати відновлюватися з тією ж швидкістю, з якою накопичуються нові пошкодження;
-
після цієї межі індекс крихкості зростає набагато швидше, що означає суттєве підвищення ризику смерті.
Старіння не є рівномірним процесом
Раніші дослідження також вказували на “стрибки” старіння — приблизно у 44 та 60 років. Інші наукові роботи цього року відзначали різке прискорення деградації тканин після 50 років.
Нове дослідження доповнює загальну картину, визначаючи момент, коли резерви стійкості організму фактично вичерпуються.
Чи можна вплинути на цей процес
Хоча старіння неможливо зупинити, науковці наголошують, що його наслідки можна пом’якшити:
-
Зниження рівня стресу до 75 років допомагає сповільнити накопичення проблем зі здоров’ям.
-
Покращення базового стану здоров’я до досягнення критичного віку дає значно кращий результат, ніж спроби компенсувати втрати після нього.
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві попрощалися з лікарем ЛШМД, який загинув на фронті
Через атаку РФ постраждав магазин техніки у Миколаєві (відео)
Міграційна криза в Європі: до 10 тисяч людей за добу прорвалися до Іспанії, Італія хоче закрити кордон (відео)
У Радушному вшанували пам'ять загиблої родини: старший син вижив - він служить у Миколаєві (відео)
Удар по селу під Миколаєвом: очевидці повідомили подробиці
З'явились перші фото атаки на Миколаєві: безпілотник пробив дах житлового будинку та залетів у квартиру (відео)
У Миколаєві пройшла акція на підтримку комбрига 123-ї бригади Олега Макухи (відео)