В Україні триває аномальна спека: в НСЗУ порадили, як вберегтись від перегріву тіла
В Україні триває аномальна спека: в НСЗУ порадили, як вберегтись від перегріву тіла
Під час знаходження в умовах аномальної спеки варто дотримуватись ряду рекомендацій, щоб уникнути перегрівання тіла та суттєвого погіршення фізичного стану.
Про це повідомляє прес-служба НСЗУ в Telegram.
На тлі аномальної спеки, яка триває у низці регіонів України, НСЗУ надало рекомендації, які допоможуть легше перенести такі температури та мінімізувати ризики перегріву тіла.
Зокрема, рекомендується уникати перебування під прямими сонячними променями та, якщо це можливо, не перебувати на вулиці у розпал спеки.
Також рекомендується одягати речі з натуральних тканин та мати легкий одяг, який не обтягує.
Крім того, варто носити закритий одяг та капелюхи, а також користуватись сонцезахисними кремами.
У НСЗУ нагадують про необхідність пити воду та уникати вживання алкоголю, а також солодких напоїв. Фізичну активність у спеку також варто відкласти. Натомість рекомендується приймати прохолодний душ, звівши до мінімуму використання декоративної косметики.
У повідомленні наголошують на тому, аби водії не залишали в машині маленьких дітей та тварин.
Водій електроскутера, який на смерть збив жінку у Миколаєві, отримав 3 роки в'язниці
У центрі Миколаєва зарості чортополоху цвітуть пишним цвітом: «Миколаївські парки» не вживають жодних заходів
В Одесі російський дрон влетів у квартиру на 11 поверсі (відео)
На Одещині водій BMW, який перебував у розшуку, збив прикордонника під час спроби втечі (відео)
На Одещині чоловіка придавило бетонною плитою в покинутій будівлі (відео)
«Амур. Дубль два» - нова робота миколаївської художниці на тему «втечі із міськвиконкому» (фото, відео)
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)