Тривожна валіза, аптечка та запас їжі: що має бути у кожного на випадок НП

Тривожна валіза: список речей та їх вартість

Заздалегідь зібрані документи та речі дозволять швидше діяти у будь-якій надзвичайній ситуації. Все найнеобхідніше потрібно скласти у валізку, сумку або рюкзак. Найкраще використовувати саме рюкзак, який зручно нести за спиною.

Документи

Насамперед у тривожну валізу потрібно покласти документи та їх копії (паспорт, ІПН, посвідчення водія, документи на нерухомість тощо). Їх слід помістити в поліетиленову герметичну упаковку та подбати, щоб при необхідності документи було легко дістати.

Не буде зайвую медична інформація про членів сім'ї. Дані про групу крові, наявність захворювань, алергію, прийом лікарських препаратів рекомендують надрукувати на аркуші паперу і додати його до переліку документів.

Крім того, можна зробити скан-копії або фото документів, завантажити на флешку і теж покласти у валізу.

Гроші

Слід взяти гроші готівкою та банківські картки. Банкноти слід розподілити на різних місцях. Наприклад, частину – на дно сумки та в кишені, інші – разом із документами.

Мінімальний набір одягу

Одяг у тривожній валізі не повинен займати багато місця. Для холодного сезону на одну людину потрібно 2 пари нижньої білизни, шкарпетки, штани, кофта на флісі, дощовик, рукавички, шапка, шарф, зручне взуття.

Необхідні гаджети

Якщо ви втратите телефон або він пошкодиться, варто придбати запасний кнопковий гаджет і SIM-карту до нього. Такий телефон не коштує дорого, але забезпечить необхідний зв'язок на кілька днів, бо може довго тримати заряд.

Найпростіші моделі коштують 385-639 грн. Кнопковий гаджет із захистом від ударів, пилу та вологи обійдеться від 463 грн.

Ліхтарик. На ринку представлені ліхтарики на батарейках, із usb-зарядкою, сонячною зарядкою. Ручний ліхтарик, що працює на одній батарейці ААА, коштує від 70 до 100 грн. Usb-ліхтар обійдеться в середньому у 130 грн. Гаджет із акумулятором, що заряджається від сонця, –  від 250 грн.

Портативний зарядний пристрій (павербанк) – ще одна необхідна річ для тривожної валізи, щоб заряджати смартфони, ліхтарики без доступу до джерел енергоживлення. Ціна на павербанки ємністю 20000 мАг – від 800 до 2200 грн.

Портативний радіопристрій на батарейках або з usb-зарядкою та можливістю прийому сигналу в діапазоні УКХ. Найдешевші моделі коштують від 300 грн.

Батарейки для ліхтарика, радіо. Набір із 5 батарейок – від 30 грн.

Гігієнічні засоби

В окремий пакет слід зібрати засоби особистої гігієни: зубна паста, щітка, вологі та сухі серветки, туалетний папір, мило, ватні палички, засоби жіночої гігієни. Орієнтовна вартість такого набору становитиме 150-200 грн.

Посуд

Краще взяти металевий посуд. Комплект, до якого входить кухоль, тарілка, ложка, можна знайти за ціною 450 грн. Складаний ніж краще взяти багатофункціональний. Він коштуватиме 119 грн.

Якщо дозволяє місце, слід покласти в "валізу" термос і казанок.

Корисні дрібниці

Набір голок і ниток, широкий скотч, пакети для сміття, сірники, свічки, запальничка можуть стати в нагоді в різних ситуаціях. Такий набір речей коштуватиме 150 грн.

Вода

У сумці або рюкзаку на випадок надзвичайної ситуації обов'язково має бути питна вода з розрахунку 2 літри на людину. Запас води потрібно зробити в кількох пляшках і постійно оновлювати, щоб вона не застоювалася. Орієнтовна вартість – 20-30 грн.

Що покласти в аптечку

Аптечка є обов'язковою складовою тривожної валізи. У разі хронічних захворювань слід зробити запас ліків, прописаних лікарем.

Під час війни в аптечці мають бути засоби для першої допомоги при травмі чи пораненні. Також потрібно подбати про наявність ліків на випадок отруєння, інфекційних хвороб, алергій та інших побутових потреб.

Список засобів допомоги при надзвичайній ситуації:

• турнікет чи бинт із гемостатичним засобом для зупинки кровотечі – від 266 грн,
• хлоргексидин чи спирт – від 17 грн,
• санітайзер для рук, спиртові серветки – від 13 грн,
• марлеві серветки різних розмірів, нестерильні марлеві бинти – від 8 грн,
• еластичні бинти з кліпсами для фіксації – від 25 грн,
• 2 пари гумових рукавичок – 5 грн,
• клапан для проведення штучного дихання – від 31 грн,
• атравматичні ножиці для швидкого розрізання одягу на постраждалому – від 130 грн,
• термоковдра – від 75 грн.

Стандартна "побутова" аптечка:

• набір пластирів різних розмірів – від 40 грн,
• активоване вугілля – від 4 грн,
• жарознижувальний засіб (парацетамол) – від 8 грн за блістер 10 шт,
• знеболювальне (наприклад, анальгін) – від 14 грн за блістер 10 шт,
• засіб проти алергії (лоратадин, супрастин) – від 20 грн за блістер;
• ліки від діареї (фталазол) – від 39 грн,
• засоби при отруєнні (атоксил) – від 16 грн за пакет для одноразового прийому,
• краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей – від 30 грн,
• маски медичні – від 5 грн за набір із 5 шт.

Загальна вартість аптечки з перерахованими засобами становитиме орієнтовно 750 грн.

Запас продуктів

На випадок надзвичайних ситуацій варто зробити запас продуктів із великим терміном придатності, які можна легко та швидко приготувати.

Такі продукти підійдуть як для тривожної валізи, так і при тривалих відключеннях світла через можливі обстріли.

• каші, супи, локшина – сублімовані продукти, які до готовності потрібно просто залити гарячою водою. Орієнтовна вартість сублімованого супу з м'ясом – від 74 грн, локшини – від 20 грн, каші з м'ясом та овочами – від 74 грн;
• консерви м'ясні, рибні, овочеві – 100 грн за тушковану свинину, консервована квасоля – від 37 грн.;
• хлібці та печиво – від 10 грн пачка хлібців, від 15 грн пачка печива «Марія»;
• горіхи, насіння, сухофрукти – від 90 грн за суміш 150 г;
• шоколад – у середньому 30 грн за плитку 100 г;
• кава у стиках, чай у пакетиках – орієнтовно 30-50 грн за пачку чаю, від 7 грн за стік кави.

Мінімальний запас їжі на одну особу коштуватиме 480 грн.

Вартість тривожної валізи

Загалом, щоб підготувати список речей першої потреби з перерахованих вище, доведеться витратити від 3700 грн.

Зазначимо, що при визначенні вартості тривожної валізи не враховувалася ціна безпосередньо самої валізи, сумки або рюкзака та предметів одягу.