Про що може свідчити стрімкий набір ваги

Різкий набір маси тіла не завжди пов’язаний лише з переїданням або малорухливим способом життя. У багатьох випадках він може бути сигналом внутрішніх порушень в організмі та потребувати уваги лікаря.

Порушення обміну речовин

Однією з найпоширеніших причин швидкого набору ваги є збої в метаболізмі. Обмін речовин відповідає за перетворення їжі на енергію, необхідну для роботи всіх систем організму. Коли цей процес порушується, калорії починають відкладатися у вигляді жиру.

Найчастіше до метаболічних порушень призводять:

• незбалансоване харчування;

• нестача фізичної активності;

• хронічний стрес.

У таких умовах порушується баланс між споживанням і витратою енергії, що сприяє поступовому або різкому збільшенню маси тіла.

Захворювання щитовидної залози

Вага може стрімко зростати через гормональні збої, зокрема при захворюваннях щитовидної залози:

• гіпотиреозі;

• гіпертиреозі.

За цих станів гормони щитовидки виробляються у недостатній або надмірній кількості, що безпосередньо впливає на швидкість обміну речовин і накопичення жирової тканини.

Цукровий діабет та інші гормональні порушення

Проблеми з вагою можуть бути пов’язані й з цукровим діабетом, коли рівень глюкози в крові стає неконтрольованим. Також різкий набір ваги іноді є симптомом:

• синдрому полікістозних яєчників;

• інших гормональних дисфункцій.

Серйозні захворювання

У деяких випадках збільшення маси тіла може свідчити про більш серйозні проблеми зі здоров’ям, зокрема:

• захворювання серця;

• патології печінки;

• пухлинні процеси.

Побічна дія лікарських препаратів

Причиною набору ваги можуть бути й деякі медикаменти, серед яких:

• гормональні стероїди;

• антидепресанти;

• протиепілептичні засоби;

• оральні контрацептиви.

Такі препарати здатні підвищувати апетит або сповільнювати метаболізм, що з часом відбивається на масі тіла.

Вплив стресу

Хронічний стрес істотно змінює харчову поведінку. У стані психологічного напруження люди частіше переїдають і менше рухаються. Крім того, під час стресу організм активно виробляє кортизол — гормон, який:

• підвищує апетит;

• сприяє накопиченню жирових відкладень, особливо в ділянці живота.

Раніше ми наводили дев'ять простих порад, як скинути зайву вагу.