Чому з’являються “мішки” під очима: лікарі назвали головні причини
Чому з’являються “мішки” під очима: лікарі назвали головні причини
“Мішки” та набряки під очима можуть з’являтися як через спосіб життя, так і через певні проблеми зі здоров’ям. Про це повідомляє Healthline.
За словами фахівців, однією з найпоширеніших причин є затримка рідини в організмі. Такі набряки часто виникають після нестачі сну, перевтоми або вживання солоної їжі у вечірній час.
Лікарі також звертають увагу на спадковість: у деяких людей схильність до набряків під очима закладена генетично.
Ще один фактор — вікові зміни. З роками шкіра навколо очей втрачає еластичність, а жирові тканини можуть зміщуватися вниз, через що з’являється ефект провисання та припухлості.
Водночас постійні набряки іноді можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям — зокрема захворювання нирок, щитоподібної залози або дерматологічні порушення. Якщо “мішки” під очима не зникають тривалий час і супроводжуються іншими симптомами, медики радять звернутися до лікаря.
Для зменшення набряків фахівці рекомендують:
- висипатися та дотримуватися режиму сну;
- використовувати прохолодні компреси;
- підтримувати водний баланс;
- обмежити алкоголь, кофеїн і важку їжу ввечері.
Також позитивно на стан шкіри впливають регулярна фізична активність та продукти, багаті на вітамін С і залізо.
Раніше ми писали про прості способи позбутися набряків.
У Миколаєві водій «Міцубісі» проїхав на «червоний» біля школи (відео)
Масові заворушення у Парижі після перемоги ПСЖ у Лізі чемпіонів: затримано понад 300 осіб (відео)
Ведмедиця зупинила киянина, який йшов до Румунії: прикордонники знімали його з дерева (відео)
В Одесі пенсіонери виграли мільйон у лотерею
Художниці показали, як щотижня на пленерах малюють Миколаїв (відео)
Хабар у мільйон доларів: НАБУ викрило схему при закупівлі дронів для ДПСУ (відео)
З'явилося відео моменту вибуху збитого «шахеда» у Миколаєві
У Миколаєві розпочалася сесія міськради (трансляція)
У Миколаєві ВАЗ ледь не збив пішохода на переході – відео моменту