Продукты, которые вызывают усталость
Продукты, приобретаемые в супермаркетах, способны вызывать у человека ощущение бессилия и усталости. Проведя масштабное исследования, американские ученые убедились в том, что употребление в пищу некоторых популярных продуктов питания весьма неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.
По результатам тестов исследователи составили список продуктов, из-за которых мы можем чувствовать себя усталыми и разбитыми. В этот топ-лист вошли продукты, наиболее часто употребляемыми посетителями супермаркетов. Рейтинг продуктов, провоцирующих упадок сил, выглядит следующим образом:
Спиртное: вызывает сонливость, не позволяющую организму расслабиться.
Сладости: изменение уровня глюкозы в крови воздействует на организм утомляюще.
Мясо индейки: содержащиеся в нем белки снижают работоспособность из-за своего релаксирующего эффекта.
Мучные изделия, в том числе, макаронные (из белой пшеничной муки). Подобно сладостям, макароны приводят к скачкам быстроусваиваемой глюкозы в крови, вызывающие прилив энергии и такое же быстрое опустошение.
Жареная пища. Организм тратит на ее переваривание слишком много времени. Также она раздражающе воздействует на пищеварительный тракт.
В восстановленном соборе Парижской Богоматери впервые прошли рождественские мессы (видео)
ДБР задержал экс-главу Одесского областного ТЦК (видео)
В центре Николаева столкнулись «Сеат» и «Дачия» – на проспекте большая пробка (видео)
Хозяйка нашла сюрприз на новогодней елке: такое ожидаешь увидеть в последнюю очередь
В Николаеве зажгли «Рождественскую свечу» и провели благотворительный вечер в поддержку защитников (видео)
В Китае начали массовое производство гуманоидных роботов
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)