Как повысить иммунитет при герпесе
Как повысить иммунитет при герпесе
Герпес - это вирусное заболевание, при котором на коже и слизистых оболочках появляются характерные высыпания в виде пузырьков, наполненных жидкостью. Проникнув в организм, вирус остается в нем на всю жизнь. Герпес не представляет серьезной опасности для здорового человека, рецидив заболевания происходит лишь при ослабленном иммунитете.
Так как герпес активизируется при ослабленном иммунитете, ждать его атаки следует в холодное время года, в период восстановления после простуды и других заболеваний, при гиповитаминозе. Именно поэтому, если вы уже когда-либо сталкивались с вирусом, следите за состоянием иммунной системы. Принимайте комплексные витамины, не стремитесь перенести простуду и грипп на ногах.
Если рецидива герпеса избежать не удалось, укрепление иммунитета становится первоочередной задачей. Ослабленному организму довольно непросто справиться с вирусом, поэтому следует принять меры, чтобы помочь ему.
Следите за питанием, оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Увеличьте количество фруктов, ягод и овощей в рационе. При этом не стоит есть все подряд. То, что куплено не в сезон созревания, вряд ли принесет пользу (особенно это касается фруктов). Скорее, наоборот.
Больше времени проводите на улице. Особенно полезны пешие прогулки и физические упражнения. Свежий воздух способствует не только укреплению иммунитета, но и более быстрому подсыханию и заживлению пузырьков. Однако не стоит посещать людные места. При неокрепшем иммунитете велик риск подцепить еще какую-либо инфекцию.
Принимайте аскорбиновую кислоту. Она играет важную роль в работе иммунной системы. Кроме того, трижды в день пейте по 25 капель настойки эхинацеи или элеутерококка. Они обладают выраженным иммуномодулирующим действием.
Не забывайте про лечение основного заболевания. Герпес в активной форме влияет на иммунную систему не лучшим образом, дополнительно ослабляя защитные функции организма. Пейте противовирусные препараты, такие как Ацикловир, Фамцикловир, Валациловир. По назначению врача проводите местное лечение высыпаний.
В восстановленном соборе Парижской Богоматери впервые прошли рождественские мессы (видео)
ДБР задержал экс-главу Одесского областного ТЦК (видео)
В центре Николаева столкнулись «Сеат» и «Дачия» – на проспекте большая пробка (видео)
Хозяйка нашла сюрприз на новогодней елке: такое ожидаешь увидеть в последнюю очередь
В Николаеве зажгли «Рождественскую свечу» и провели благотворительный вечер в поддержку защитников (видео)
В Китае начали массовое производство гуманоидных роботов
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)