Как хобби влияет на продолжительность жизни
Оказывается, любимое увлечение способно не только доставлять удовольствие, но и продлевать жизнь. Конечно, здоровый образ жизни никто не отменял, но британские ученые заявили, что наличие хобби – один из неотъемлемых компонентов долголетия.
Исследователи из Института эпидемиологии при Лондонском университетском колледже провели любопытный эксперимент. На протяжении восьми с половиной лет под их наблюдением находилась группа, состоящая из 9000 пожилых британцев, каждому из которых в среднем было 65 лет. Перед началом эксперимента у добровольцев выяснили, увлекаются ли они чем-либо. Участники заполнили анкеты, с помощью которых учеными была определена степень удовольствия, которое они получают от жизни. Выяснилось, что те люди, которые имели хобби, оказались более жизнерадостными и оптимистичными, нежели те, кто ничем не увлекается. Но больше ученых поразил тот факт, что за время эксперимента из жизни ушли целых 29% из числа тех, кто ничем не увлекался, в то время как группа людей с наличием хобби лишилась 9% своих членов.
Британские исследователи объясняют пользу занятия любимым делом тем, что психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, и эмоции, которые регулярно испытывает человек, сильно влияют на его здоровье и, соответственно, продолжительность жизни. Хобби способно дарить чувство умиротворения, доставляет удовольствие. Именно поэтому его наличие благоприятно влияет на состояние организма целом.
В восстановленном соборе Парижской Богоматери впервые прошли рождественские мессы (видео)
ДБР задержал экс-главу Одесского областного ТЦК (видео)
В центре Николаева столкнулись «Сеат» и «Дачия» – на проспекте большая пробка (видео)
Хозяйка нашла сюрприз на новогодней елке: такое ожидаешь увидеть в последнюю очередь
В Николаеве зажгли «Рождественскую свечу» и провели благотворительный вечер в поддержку защитников (видео)
В Китае начали массовое производство гуманоидных роботов
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)