Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
З проблемою безсоння стикається кожен на тому чи іншому етапі свого життя. Однак не варто поспішати в аптеку за спеціальними таблетками.
Студентка факультету психології розповіла про спосіб, який допоможе швидко заснути. За словами дівчини, якщо слідувати її пораді, ви зможете заснути всього за п’ять хвилин.
У своєму профілі в TikTok @psychologee вона опублікувала короткий ролик, який вже зібрав більше чотирьох мільйонів переглядів. Там вона пояснила, що перед сном потрібно подумки перераховувати не пов’язані один з одним слова, наприклад, поставити в один ряд картоплю і скрипку.
“Чим рандомніше, тим краще”, – запевнила студентка. Вона додала, що такому лайфхаку її навчив один з професорів з факультету.
Користувачі, які залишили коментарі по відео, згодні, що такий метод допомагає в боротьбі з безсонням. Багато спробували цей спосіб, підтвердивши його дієвість.
Пляж Коблево усипаний мертвими осетрами: у мережі з'явилося відео
У Миколаєві традиційний автопробіг змінив маршрут та проїхав через Намив (відео)
У Росії продають зебр із українського заповідника «Асканія-Нова», - ЗМІ
У Польщі затримали українку із золотими злитками на кордоні
Пішла з життя Бонні Тайлер - зірка світової естради
Ракетний удар по Одеській області - загинуло четверо людей, семеро поранені: відео з місця
Вийшов трейлер нової частини "Дюни" (відео)
Фура та вантажівка «Нової пошти» зіткнулися в центрі Миколаєва: дорога залита паливом, величезні пробки
Під Миколаєвом люди простояли 6 годин під сонцем - водія маршрутки відвезли до ТЦК