Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
З проблемою безсоння стикається кожен на тому чи іншому етапі свого життя. Однак не варто поспішати в аптеку за спеціальними таблетками.
Студентка факультету психології розповіла про спосіб, який допоможе швидко заснути. За словами дівчини, якщо слідувати її пораді, ви зможете заснути всього за п’ять хвилин.
У своєму профілі в TikTok @psychologee вона опублікувала короткий ролик, який вже зібрав більше чотирьох мільйонів переглядів. Там вона пояснила, що перед сном потрібно подумки перераховувати не пов’язані один з одним слова, наприклад, поставити в один ряд картоплю і скрипку.
“Чим рандомніше, тим краще”, – запевнила студентка. Вона додала, що такому лайфхаку її навчив один з професорів з факультету.
Користувачі, які залишили коментарі по відео, згодні, що такий метод допомагає в боротьбі з безсонням. Багато спробували цей спосіб, підтвердивши його дієвість.
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)
Вийшов офіційний тизер документального фільму "Кузьма: Страшно веселий"
З'явилися фото та відео з місця обстрілу Миколаєва
У Миколаєві водій «Міцубісі» проїхав на «червоний» біля школи (відео)
Масові заворушення у Парижі після перемоги ПСЖ у Лізі чемпіонів: затримано понад 300 осіб (відео)
Ведмедиця зупинила киянина, який йшов до Румунії: прикордонники знімали його з дерева (відео)
В Одесі пенсіонери виграли мільйон у лотерею
Художниці показали, як щотижня на пленерах малюють Миколаїв (відео)
Хабар у мільйон доларів: НАБУ викрило схему при закупівлі дронів для ДПСУ (відео)