Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
Як заснути за п’ять хвилин без таблеток: дієвий лайфхак від студентки-психолога
З проблемою безсоння стикається кожен на тому чи іншому етапі свого життя. Однак не варто поспішати в аптеку за спеціальними таблетками.
Студентка факультету психології розповіла про спосіб, який допоможе швидко заснути. За словами дівчини, якщо слідувати її пораді, ви зможете заснути всього за п’ять хвилин.
У своєму профілі в TikTok @psychologee вона опублікувала короткий ролик, який вже зібрав більше чотирьох мільйонів переглядів. Там вона пояснила, що перед сном потрібно подумки перераховувати не пов’язані один з одним слова, наприклад, поставити в один ряд картоплю і скрипку.
“Чим рандомніше, тим краще”, – запевнила студентка. Вона додала, що такому лайфхаку її навчив один з професорів з факультету.
Користувачі, які залишили коментарі по відео, згодні, що такий метод допомагає в боротьбі з безсонням. Багато спробували цей спосіб, підтвердивши його дієвість.
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві попрощалися з лікарем ЛШМД, який загинув на фронті
Через атаку РФ постраждав магазин техніки у Миколаєві (відео)
Міграційна криза в Європі: до 10 тисяч людей за добу прорвалися до Іспанії, Італія хоче закрити кордон (відео)
У Радушному вшанували пам'ять загиблої родини: старший син вижив - він служить у Миколаєві (відео)
Удар по селу під Миколаєвом: очевидці повідомили подробиці
З'явились перші фото атаки на Миколаєві: безпілотник пробив дах житлового будинку та залетів у квартиру (відео)
У Миколаєві пройшла акція на підтримку комбрига 123-ї бригади Олега Макухи (відео)