Вчені розповіли про новий спосіб схуднення
29.10.2025 в 05:13
Головне – без жодних дієт.
Виявилося, що під час звичайної манери ходьби організм витрачає мінімум енергії та економить сили. Вчені провели експеримент за участю 27 добровольців-спортсменів віком від 20 до 40 років.
Вони робили рухи, пересуваючись з п'яти на носок, а також з неповним навантаженням на п'яту і на носочках. При цьому вони пересувалися спеціальними пластинами, що зчитували силу тиску. З допомогою спеціальної апаратури відстежувалася активність м'язів.
Підвищення витрати енергії у разі викликало підвищену активність м'язів гомілкостопа, стегон і спини. Одночасно покращувалося живлення колінних суглобів.
Вчені вважають, що такий спосіб ходьби може бути корисним не тільки для тих, хто бажає схуднути, а й людям, які стикаються з болем у спині.
Поділитися:
Екс-депутат показав, як у Миколаєві «бусифікували» чоловіка (відео)
Начальника Миколаївського обласного ТЦК відправили до СІЗО: може вийти під заставу в 4,6 млн грн (відео)
У США створили незвичайний автомобіль на базі Jeep та Lamborghini
Пряма трансляція сонячного затемнення в Європі
У центрі Києва підлітки з кастетом та ножем нападали на жінок (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві масштабна пожежа: вогонь наближається до газової АЗС
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву