Вчені розповіли, чому люди висовують одну ногу з-під ковдри уві сні
20.02.2026 в 20:40
Охолодження тіла безпосередньо з сном.
Вчені змогли визначити, чому люди під час сну висовують з-під ковдри саме одну ногу. Виявилося, що ступні справді виступають регулятором температури тіла. Це зумовлено тим, що ноги мають унікальну судинну структуру, яка дозволяє ефективно охолоджувати організм.
Охолодження тіла безпосередньо з сном. Надвечір організм починає знижувати температуру тіла. Найнижча температура спостерігається під час глибокої стадії сну.
Медики рекомендують імітувати природне зниження температури перед сном прийняттям гарячого душу. Після нього організм відчуває охолодження та з'являється сонливість.
Поділитися:
Теми:
Під час тривоги миколаївці не змогли потрапити до укриття: приміщення виявилося затопленим
У Миколаївській міськраді розпочалася 58-та чергова сесія
Тече у кількох місцях, а на місці нікого: миколаївці поскаржилися на витік води
У центрі Миколаєва перехожі виявили предмет, який визначили як протипіхотну міну
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейс
«Торкатися сенсів»: в Миколаєві пройшов творчий вечір Гіо Пачкорія (фото, відео)
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина