Вчені розповіли, чому люди висовують одну ногу з-під ковдри уві сні
20.02.2026 в 20:40
Охолодження тіла безпосередньо з сном.
Вчені змогли визначити, чому люди під час сну висовують з-під ковдри саме одну ногу. Виявилося, що ступні справді виступають регулятором температури тіла. Це зумовлено тим, що ноги мають унікальну судинну структуру, яка дозволяє ефективно охолоджувати організм.
Охолодження тіла безпосередньо з сном. Надвечір організм починає знижувати температуру тіла. Найнижча температура спостерігається під час глибокої стадії сну.
Медики рекомендують імітувати природне зниження температури перед сном прийняттям гарячого душу. Після нього організм відчуває охолодження та з'являється сонливість.
Поділитися:
У Миколаєві стартував всеукраїнський чемпіонат з більярду: призовий фонд – найбільший в історії (трансляція)
Уламки шахеда впали на підприємство в Миколаєві: виникла пожежа, знищено автомобіль (фото, відео)
«Арт Ніко»: напередодні Великодня відкрилася виставка-ярмарок авторських робіт (фото, відео)
На Миколаївщині жорстоко побили 11-річну дівчинку: її госпіталізували
Ольга Сумська у Миколаєві зіграла у виставі «Пітер Пен» разом юними акторами кіношколи
На дорозі з Миколаєва до Києва ведеться ремонт (відео)
Підпалила вантажівку та намагалася влаштувати теракт: 19-річну дівчину затримали в Одесі (відео)
Вперше за 50 років люди знову летять до Місяця (трансляція)
На трасі Київ – Одеса ремонт: рух ускладнений (відео)