Вчені назвали простий спосіб нормалізувати артеріальний тиск за допомогою дихання

Саме тому дуже важливо виявляти гіпертонію на ранній стадії, коли лікування є максимально ефективним.

Дихання та артеріальний тиск функціонально пов’язані через симпатичну нервову систему, яка посилає сигнали у серце та кровоносні судини.

Австралійські вчені з Університету Мельбурна з’ясували, що при порушенні невральної активності у молодих людей можна досягти більшого контролю над артеріальним тиском.

Порушена невральна активність призводила до зміни показників тиску з кожним вдихом та видихом.

Перериваючи активність між цими двома групами нейронів у підлітковий період, можна суттєво знизити залежність від стрибків артеріального тиску в дорослому віці, стверджують фахівці.