Шість ознак ослаблення імунітету восени

Про зниження імунітету можна здогадатися за деякими ознаками, які можна помітити, уважно стежачи за своїм самопочуттям і тілом.

Про те, що зниження імунітету восени може бути неочевидними ознаками, розповіла лікар-імунолог Ольга Шуппе. Медик порадила в інтерв'ю звертати увагу на такі зміни стану організму, повідомляє  greenpost.ua .

Втома.  У разі ослабленого імунітету людина може відчувати слабкість, млявість, відсутність енергетичного тонусу вже вранці. За словами лікаря, такий занепад сил «свідчить про дисбаланс надниркових залоз, які відповідають за відновлення нервової системи після стресу».

Шуппе додала, що дисбаланс надниркових залоз є типовою проблемою людей, які відчувають постійну нервову напругу.

Товстий живіт.  Такий живіт може виникати навіть за відносної стрункості, чому сприяє внутрішнє жировідкладення у цій частині тіла.

Погіршення пам'яті.  Ще одна неочевидна ознака зниження імунітету восени — забудькуватість. За цим може ховатись погана робота щитовидної залози, через яку знижується швидкість реакцій.

герпес.  Слабкий імунітет не здатний повноцінно пригнічувати вірус і герпес активізується.

Алергія.  Частий прояв алергічних реакцій також свідчить про погану опірність організму негативним зовнішнім факторам.

Випадання волосся та сухі лікті.  Ця проблема може пояснюватись гіпотиреозом — слабкістю щитовидки. Її порушення, як правило, корелюють зі зниженим імунітетом.