Що робити для профілактики інсульту: поради вчених
23.07.2026 в 22:39
Фахівці Гарвардської медичної школи дали кілька порад про те, як можна уникнути інсульту.
Для того, щоб не отримати цю проблему, фахівці радять відмовитися від копченого м'яса та риби. Також не варто їсти чіпси.
Також до раціону потрібно включити якнайбільше фруктів та овочів, упор слід зробити на авокадо. Крім цього, рекомендується вживати жирні сорти риби, мигдаль, кукурудзяна, рапсова та соняшникова олія. Фахівці радять відмовитись від куріння.
Поділитися:
Пряма трансляція сонячного затемнення в Європі
У центрі Києва підлітки з кастетом та ножем нападали на жінок (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві масштабна пожежа: вогонь наближається до газової АЗС
«Дружина втекла, а дрон почав полювання»: з'явилися нові подробиці атаки на фермера з Миколаївщини у Херсоні (відео)
З'явилися нові фото та відео з місця нічної атаки по Миколаєву
У Миколаєві попрощалися з лікарем ЛШМД, який загинув на фронті
Через атаку РФ постраждав магазин техніки у Миколаєві (відео)
Міграційна криза в Європі: до 10 тисяч людей за добу прорвалися до Іспанії, Італія хоче закрити кордон (відео)