Що робити для профілактики інсульту: поради вчених
08.05.2025 в 00:27
Фахівці Гарвардської медичної школи дали кілька порад про те, як можна уникнути інсульту.
Для того, щоб не отримати цю проблему, фахівці радять відмовитися від копченого м'яса та риби. Також не варто їсти чіпси.
Також до раціону потрібно включити якнайбільше фруктів та овочів, упор слід зробити на авокадо. Крім цього, рекомендується вживати жирні сорти риби, мигдаль, кукурудзяна, рапсова та соняшникова олія. Фахівці радять відмовитись від куріння.
Поділитися:
У Миколаєві розшукали хуліганів, які вчинили погром в укритті в центрі міста (відео)
У передмісті Харкова обстріляли термінал «Нової пошти»: 4 загиблих (відео)
Військовий узяв у заручники свою матір у Дніпрі
У Миколаєві виявили підпільні цехи з виробництва контрафактного алкоголю (фото, відео)
«Ауді» збив жінку в центрі Миколаєва: постраждала у тяжкому стані (фото, відео)
У Миколаєві пішов сніг (відео)
Мер Первомайська, який отримав підозру від ГБР, досі на посаді та їздить за кордон
«Осучаснений» Гоголь: «Вечори на хуторі біля Диканьки» на Миколаївській сцені (фото)
У Миколаєві батьки намагалися продати новонароджену дитину за $10 тисяч (фото, відео)