Названо продукти, здатні викликати головний біль

Названо продукти, здатні викликати головний біль

Названо продукти, здатні викликати головний біль

Правильне харчування може допомогти впоратися з головним болем.

 
golodnaya bol

Кожен із нас хоча б раз зіштовхувався з головним болем. Причини виникнення можуть бути досить різними. Вчені заявили, що іноді праворуч може бути і в продуктах, які ми вживаємо. Так, мигрень може початися від кофеїну, який міститься не лише у каві, а й у зеленому чаї та енергетичних напитках, передає      newsyou.info.

 

Щоб позбутися постійного головного болю, медики рекомендують також відмовитися від алкогольних напоїв. Близько третини випадків мігрені спричинені саме цією причиною. Найчастіше мігрень викликає червоне вино.

Головний біль може бути викликаний зайвим вживанням глутамату натрію, нітратів і нітритів. Всі ці речовини містяться в переробленому м'ясі, фастфуді, чіпсах та інших нездорових продуктах.

Дієтологи також звернули увагу на сир сортів пармезан та брі. Амінокислоти тирозин і тірамін, що містяться в цих сирах, звужують кровоносні судини, що провокує головний біль.

Додати коментар
Коментарі доступні в наших Telegram и instagram.
Новини
Архів
Новини Звідусіль
Архів