Названо небезпечні наслідки дефіциту фолієвої кислоти

Дефіцит фолієвої кислоти може сприяти когнітивним порушенням.

Дослідники пов'язують недостатній рівень фолієвої кислоти з підвищеним ризиком розвитку когнітивної дисфункції та деменції, повідомляє    storinka.com.ua .

Багато хто чує, що фолієва кислота відіграє важливу роль для здоров'я, і ​​насправді її достаток забезпечує профілактику багатьох хронічних захворювань. Останні дослідження показують, що також дуже важливо не допускати її дефіциту в організмі через те, що він може призводити до розвитку набутого недоумства, різних форм деменції.

Журнал Frontiers in Neuroscience опублікував дані про те, що люди, яким діагностується хвороба Альцгеймера, схильні мати нижчі показники вмісту в організмі фолієвої кислоти або вітаміну B-9. Як повідомляється в його статті, дослідники вважають, що дефіцит фолієвої кислоти може сприяти когнітивним порушенням, вести до появи оборотної деменції, хвороби Альцгеймера та судинної деменції.

Фахівці нагадують, що фолієва кислота природно міститься в певних продуктах харчування і є важливою для синтезу та відновлення ДНК, іншого генетичного матеріалу. Journal of Nutrition пише, що вітамін В9 впливає на якість пам'яті, а його дефіцит сприяє виникненню гіпергомоцистеїнемії, значному фактору ризику судинних захворювань та змін до ДНК, які можуть призвести до проканцерогенних ефектів. Вчені попереджають, що дефіцит фолієвої кислоти також був пов'язаний із серцево-судинними захворюваннями, раком товстої кишки та молочної залози.

Симптоми дефіциту В9. У разі організм починає виробляти аномально великі червоні кров'яні тільця, які можуть функціонувати належним чином. Це викликає анемію та властиві їй симптоми – втому, нестачу енергії, слабкість, легку задишку.

Менш поширені симптоми включають головний біль, серцебиття, що раптово виникає, зміна смаку, дзвін у вухах.

Також було відмічено, що люди з низьким рівнем фолієвої кислоти більш схильні до депресії.

При підозрі на дефіцит речовини необхідно звертатися до лікаря.