Названо цілющу властивість сладкого перцю

Вагомою причиною є більше перцю.

 

 

Перець захищає від застуди та зміцнює сили імунної захисту організму. Особливо цей питання стає актуальним у холодні місяці року. Однак і в цей період він буде дуже придатним, передає   changeua.com  .

Насамперед, сладкий перець — це джерело витамину C. До речі, у ньому майже вдвічі більше витамину C, ніж у цитрусових. Крім цього, паприка зарядить організм антиоксидантами, каротиноїдами та іншими витаминами та мінералами. Все це вітамінний коктейль добре заряджає імунну систему.

Щоб покрити добову необхідність організму у вітаміні C та захистити себе від застуди, необхідно з'їсти половину солодкого перцю середніх розмірів, рекомендують експерти. У будь-якому випадку їжа ніколи не може замінити медикаменти та лікувати застуду чи інші захворювання все ж таки потрібно за допомогою препаратів.