Може спровокувати проблеми для організму: кому не можна їсти мед
23.08.2026 в 23:43
Медики заявили, що мед може бути корисним лише якщо його споживати небагато і не класти в гарячий чай. Температура молока або іншого напою має бути не більше 60 градусів, тому що при нагріванні продукт втрачає корисні ферменти та вітаміни. Крім того, у ньому можуть формуватися небажані для організму сполуки.
Незважаючи на те, що цей натуральний продукт має здоров'я, він ще може приховувати небезпеку для певної категорії людей.
Слід пам'ятати, що мед має дуже високий глікемічний індекс (ГІ) та високу калорійність – 304 ккал (в одній столовій ложці – 30 г меду, тобто 90 калорій).
Кому не можна їсти мед
- Не варто давати мед дітям до трьох років, оскільки може виникнути алергія, тому що продукт для організму малюків дуже важкий.
- Утриматися від меду або зменшити його вживання слід людям, які мають проблеми з печінкою, підвищеним тиском, гіпертонією, ожирінням.
- Якщо скаржитесь на роботу підшлункової залози, вживання більше трьох столових ложок на день може спричинити ще більші збої.
Поділитися:
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві
У Миколаєві тимчасово перекрили Херсонське шосе: названо причину. ОНОВЛЕНО
В Офісі генпрокурора діяла злочинна організація: НАБУ та САП повідомили подробиці