Медики назвали продукти, які захищають легені курців
Вони допомагають захистити організм від інтоксикації.
Фахівці зі США та Швеції назвали продукти, які допомагають запеклим курцям пом'якшити наслідки шкідливої звички. За словами медиків та дієтологів, зниженню ризику розвитку небезпечних захворювань легень допомагає вживання свіжих овочів та фруктів.
Фахівці з'ясували, що корисні властивості зелені, овочів та фруктів допомагають захистити організм людини від інтоксикації. Це відбувається завдяки вмісту в продуктах клітковини та антиоксидантів.
Найкориснішими для курців продуктами вчені назвали яблука та перець. Дослідження показало, що вживання цих продуктів знижує ризик розвитку хронічної обструктивної хвороби легень (ХОЗЛ) на 40%.
У той же час такі продукти як ягоди, цибуля та картопля не надають позитивного впливу на здоров'я курця.
Дієтологи склали оптимальну схему харчування для курців. За словами фахівців, людям, що палять, необхідно щодня з'їдати п'ять порцій овочів, фруктів і зелені.
Міс Ямайка впала зі сцени під час конкурсу «Міс Всесвіт» у Таїланді (відео)
З сонечком, дощем та парасольками: у Миколаєві відзначили Всесвітній день дитини (фото, відео)
«Баланс»: у Миколаєві відбулася перформативна читка сучасної п'єси (фото, відео)
Жителів румунського села евакуювали після удару ЗС РФ по Ізмаїлу (відео)
У ЗСУ робот із кулеметом утримував позицію більше місяця (відео)
У Миколаєві почали демонтувати під'їзд будинку, ушкоджений вибухом газу
У центрі Миколаєва мотоцикліст збив пішохода: на проспекті величезний затор (відео)
У Південному Бузі хтось розлив нафтопродукти — до берега у Миколаєві прибило нафтову плівку (відео)
Українці перемогли у шоу Нідерланди мають талант: відео виступи