Медики назвали найкращий засіб продовження життя
Існує кілька способів продовження життя, одним із них є включення до раціону оливкової олії.
Вчені визнали, що цей продукт є дуже корисним. Він становить основу середземноморської дієти, яку вважають однією з найефективніших.
Оливкова олія знижує ризик виникнення раку, до того ж воно підтримує здоров'я серця. При вживанні цього продукту зміцнюється імунна система, підвищується захист від проникнення вірусів, що сприяє збільшенню тривалості життя.
Автор дослідження доктор Дуг Машек розповів про користь оливкової олії. Фахівець рекомендує перейти на середземноморську дієту, тому її інгредієнти складені таким чином, щоб підтримувати здоров'я та продовжити життя. Різноманітність овочів і зелені, присмачених оливковою олією, є тим комплексом, який забезпечить довголіття за рахунок покращення роботи багатьох систем організму, включаючи серця, судин та ШКТ.
Основу оливкової олії складають мононенасичені жирні кислоти, у тому числі олеїнова. Досліди на лабораторних щурах показали, що при вживанні цієї олії процес старіння сповільнюється, менше ушкоджуються внутрішні органи. Слід вживати оливкову олію першого віджиму, тому що в ній присутні вкрай корисні бета-ситостерол, вітаміни Е та К1, гідрокситірозол, олеокантал та еритродіол.
Новітня драматургія як художній універсум сучасності: у Миколаєві відбулася зустріч із драматургом Олександром Вітром
Під час тривоги миколаївці не змогли потрапити до укриття: приміщення виявилося затопленим
У Миколаївській міськраді розпочалася 58-та чергова сесія
Тече у кількох місцях, а на місці нікого: миколаївці поскаржилися на витік води
У центрі Миколаєва перехожі виявили предмет, який визначили як протипіхотну міну
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейс
«Торкатися сенсів»: в Миколаєві пройшов творчий вечір Гіо Пачкорія (фото, відео)
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"