Лікарі назвали корисні властивості вітаміну А для організму
Вітамін А має багато корисних властивостей для організму. Лікарі розповіли про них, і назвали продукти, які багаті на цей елемент.
Вітамін А знижує ризик розвитку раку
Дослідження показали, що вітамін А може допомогти знизити ризик розвитку раку. Це стосується раку легень та шкіри.
Вітамін А допомагає захистити шкіру
Вітамін А є необхідним елементом для захисту верхнього та нижнього шарів шкіри. Він здатний перервати процес розщеплення колагену.
Вітамін А запобігає погіршенню зору
Добавки з вітаміном А допомагають запобігти погіршенню зору. Вся справа в тому, що цей елемент уповільнює розвиток вікової дегенерації жовтої плями, яка спричиняє втрату зору з віком.
Вітамін А захищає від вільних радикалів
Вітамін А має потужні антиоксидантні властивості. Вони важливі для захисту клітин від вільних радикалів, які спричиняють розвиток хронічних захворювань, таких як хвороби серця та рак.
Продукти, які багаті на вітамін А:
- морква;
- Солодка картопля;
- апельсиновий перець;
- мускатний гарбуз;
- шпинат;
- капуста.
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві
У Миколаєві тимчасово перекрили Херсонське шосе: названо причину. ОНОВЛЕНО
В Офісі генпрокурора діяла злочинна організація: НАБУ та САП повідомили подробиці
Глава НБУ та Віктор Ющенко знялися у кліпі про гривню
У СБУ заявили про зв'язки замкомандира РДК з ФСБ, а Каплунов розповів про викрадення та «таємну в'язницю»
Кіберполіція попередила про небезпечну схему онлайн-шахраїв: мешканка Миколаївщини втратила 75 тисяч гривень
У Миколаєві продовжили засідання 57-ї чергової сесії міськради
Над Миколаєвом після прильоту видно стовп диму: ворог ударив по підприємству (фото, відео)