Лікарі назвали корисні властивості вітаміну А для організму
Вітамін А має багато корисних властивостей для організму. Лікарі розповіли про них, і назвали продукти, які багаті на цей елемент.
Вітамін А знижує ризик розвитку раку
Дослідження показали, що вітамін А може допомогти знизити ризик розвитку раку. Це стосується раку легень та шкіри.
Вітамін А допомагає захистити шкіру
Вітамін А є необхідним елементом для захисту верхнього та нижнього шарів шкіри. Він здатний перервати процес розщеплення колагену.
Вітамін А запобігає погіршенню зору
Добавки з вітаміном А допомагають запобігти погіршенню зору. Вся справа в тому, що цей елемент уповільнює розвиток вікової дегенерації жовтої плями, яка спричиняє втрату зору з віком.
Вітамін А захищає від вільних радикалів
Вітамін А має потужні антиоксидантні властивості. Вони важливі для захисту клітин від вільних радикалів, які спричиняють розвиток хронічних захворювань, таких як хвороби серця та рак.
Продукти, які багаті на вітамін А:
- морква;
- Солодка картопля;
- апельсиновий перець;
- мускатний гарбуз;
- шпинат;
- капуста.
У Миколаєві розшукали хуліганів, які вчинили погром в укритті в центрі міста (відео)
У передмісті Харкова обстріляли термінал «Нової пошти»: 4 загиблих (відео)
Військовий узяв у заручники свою матір у Дніпрі
У Миколаєві виявили підпільні цехи з виробництва контрафактного алкоголю (фото, відео)
«Ауді» збив жінку в центрі Миколаєва: постраждала у тяжкому стані (фото, відео)
У Миколаєві пішов сніг (відео)
Мер Первомайська, який отримав підозру від ГБР, досі на посаді та їздить за кордон
«Осучаснений» Гоголь: «Вечори на хуторі біля Диканьки» на Миколаївській сцені (фото)
У Миколаєві батьки намагалися продати новонароджену дитину за $10 тисяч (фото, відео)