Лікар перерахував способи відстрочити старече недоумство
Старе недоумство є серйозною проблемою, що погіршує якість життя літніх громадян. Лікар-епідеміолог Джагдіш Хубчандані назвав способи відстрочити цей стан.
Фахівець звернув увагу, що найчастіше з деменцією стикаються особи віком від 65 років, оскільки вони перебувають у групі ризику. Однак розвиватися недоумство може і щодо молодому віці. Вилікувати стан за допомогою ліків неможливо, але є вітаміни, які дозволяють відстрочити початок недуги та уповільнити її прогресування.
Наприклад, за рахунок вітаміну D можна підтримати функціонування судин у головному мозку, а також знизити ризик утворення бляшок холестерину. Принагідно зменшується ймовірність зіткнутися з інсультом, що нерідко виступає однією з причин деменції.
Хубчандані звернув увагу на те, що вітамін Е може похвалитися антиоксидантним ефектом, це гальмує окислювальний стрес, не дозволяючи запускати процес пошкодження клітин, включаючи мозкові. Подібний ефект є і у вітаміну C. Фолієва кислота забезпечує захист клітин мозку, дозволяючи запобігти зниженню у людини когнітивних функцій. Це також гарна профілактика тромбозу. Достатньо вітамінів та мікроелементів має утримуватися в раціоні.
Пара лебедів оселилася на Намиві у Миколаєві (відео)
Тролейбус та «Нісан» зіткнулися на перехресті у центрі Миколаєва (фото, відео)
Свято любові та дому: у Миколаєві подякували родинам, що подарували дітям шанс на щастя (фото, відео)
Могили в метр завглибшки: поховання на старі труни та кістки викликали хвилю обурення у Миколаєві (відео)
Musica animae et vitae: Дмитро Смирнов виступив із концертом (фото, відео)
Зимова казка: як виглядають прикордонні райони Львівщини (відео)
У Таїланді “мертва” жінка почала стукати по труні перед кремацією (відео)
Атака дронів на Харків: четверо загиблих та 13 поранених, у місті — руйнування та пожежі (відео)
Зупинили авто за порушення: миколаївський поліцейський незвичайно зробив пропозицію своїй дівчині (відео)