Лікар назвав дієту, яка захищає від каменів у нирках
Лікар-нефролог назвав дієту, яка захищає від каміння у нирках. Він розповів, що появі цього захворювання можна запобігти дуже просто.
Портер заявив:
Профілактика є найважливішою справою у боротьбі з камінням у нирках
У своїй статті розповів, як правильно дотримуватися дієти і як запобігти утворенню каменів у нирках. Лікар пояснив, що дуже важливим є вживання фруктів та овочів із високим вмістом води. Окремо Портер відзначив огірки, помідори та кавуни.
Лікар додав:
Ці продукти є інгібіторами природного каменю, які можуть бути частиною плану профілактики каміння
Також лікар сказав, що рясне пиття відіграє ключову роль у боротьбі з камінням у нирках. Надлишок рідини розріджує сечу та знижує ймовірність утворення каменів.
Крім цього, Портер заявив, що споживання солі слід зменшити максимум до шести грамів на день. За його словами, один із способів уникнути накопичення каміння – це обмежити споживання м'яса. Певні продукти, такі як шпинат та ревінь з високим вмістом оксалатів, також мають бути обмежені.
Сурок Тимко IV дав свій перший прогноз: коли в Україну прийде весна
Обледенілі центральні вулиці Миколаєва почали посипати реагентами (відео)
У Миколаївській та 19 областях проходить спецоперація з пошуку ухилянтів: 128 обшуків, 110 підозрюваних
Зимовий лайфхак дав збій: дівчина показала, до чого привела порада залишити кран відкритим у мороз (відео)
Миколаїв у полоні у ожеледиці – міська влада демонструє повну безпорадність (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для миколаївців виступили провідні артисти одеського театру (фото, відео)
Троє росіян здалися в полон українському роботизованому комплексу (відео)
Як виглядає ринок у Німеччині: порівняння цін у Баден-Бадені та Миколаєві (відео)
Двоє людей загинули внаслідок зіткнення «Лади» та Mitsubishi під Миколаєвом (відео)