Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди

У період застуди заборонено включати до раціону банани та виноград, оскільки ці продукти можуть посилити перебіг захворювання.

Там [у бананах та винограді] надто великий вміст цукру. Це сприяє зростанню патогенної мікрофлори, чого в період застуди не можна допускати. Це перше. А друге – хворий організм може мати порушену систему травлення. [Банани та виноград] будуть посилювати бродіння, виникне ще одна проблема з кишківником.

Крім того, банани є важкою їжею. Вони довго перетравлюються і дають додаткове навантаження на травний тракт, що є небезпечним при застудному захворюванні.