Дієтолог назвала найкорисніше м'ясо
01.09.2025 в 20:20
Дієтолог рекомендує споживати м'ясо курки, оскільки воно найкорисніше.
Білок та корисні амінокислоти впливають на наявність імунітету. При дефіциті будь-яких амінокислот наші імунні клітини, що синтезують імуноглобуліни, просто не в змозі працювати нормально.
Куряча грудка має 23 відсотки білка у своєму складі, у той час як жирів, яких найчастіше ми перебираємо під час дієти, там лише 3 відсотки. Найкраще її споживати у вареному вигляді.
Поділитися:
У Миколаєві масово замерзають пункти видачі питної води (відео)
«Незламний та нескорені. Миколаїв – місто героїв»: нова книга про тих, хто ніколи не здається (фото, відео)
Річки навколо Миколаєва поступово покриваються льодом (відео)
«Євробачення-2026»: представлені всі пісні фіналістів нацвідбору (відео)
Прикрив собою жінку з дитиною: у Луцьку чоловік вистрілив з рушниці в поліцейського
У Миколаєві розшукали хуліганів, які вчинили погром в укритті в центрі міста (відео)
У передмісті Харкова обстріляли термінал «Нової пошти»: 4 загиблих (відео)
Військовий узяв у заручники свою матір у Дніпрі
У Миколаєві виявили підпільні цехи з виробництва контрафактного алкоголю (фото, відео)