Ці продукти підвищують ризик деменції
«Намагайтеся обмежити споживання цих продуктів і, по можливості, вибирайте продукти з низьким вмістом жиру»
Нині 7% людей віком від 65 років мають деменцію. Австралійські вчені з організації Dementia Australia повідомили про продукти, які слід обмежити, оскільки вони збільшують ризик деменції.
Дослідники стверджують, що відмова від шкідливих продуктів не є 100% гарантією того, що у вас не розвинеться деменція, але ризик розвитку цього дегенеративного захворювання мозку значно знижується.
Експерти встановили, що до шкідливих продуктів, що сприяють розвитку деменції, також належать продукти, що містять насичені жири та трансжири. До них відносяться:
- жирна молочна продукція, зокрема вершкове масло,
- шоколад,
- сало,
- м'ясо,
- пальмова та кокосова олії,
- насичені трансжирами фастфуд, смажені страви та закуски,
- покупна випічка, у тому числі торти та печиво.
Дослідження показало, що люди, які споживають перелічені вище продукти, мають більш високий ризик розвитку недоумства.
"Намагайтеся обмежити споживання цих продуктів і, по можливості, вибирайте продукти з низьким вмістом жиру", - порадили дослідники.
Згідно зі статистикою британської служби охорони здоров'я (NHS), одна з 14 осіб віком від 65 років має деменцію.
За оцінками, до 2025 року у Великій Британії проживатиме понад 1 мільйон осіб з деменцією.
У Миколаївській області знайшли склад боєприпасів з авіаракетою та мінометними мінами - відео з місця
Центр Миколаєва заливає водопровідною водою: відео події
У Римі під час пам'ятних заходів напали на людей з українськими прапорами: є постраждалі (відео)
Любовний чотирикутник з ілюзією: прем'єра вистави «Щасливий шлюб» на миколаївській сцені (фото, відео)
У Миколаївському театрі відбулася прес-конференція, присвячена виставі «Щасливий шлюб» (фото)
Мотоцикл врізався в «Теслу»: у центрі Миколаєва автомобільний затор
Вибух у багатоповерхівці Миколаєва: що розповіли очевидці (відео)
У центрі Миколаєва автомобільний затор через ремонт дороги: відео з місця
ТЦК у Харкові підозрюють у тортурах та викраденні людей: у ДБР показали відео та розкрили деталі справи