Цей елемент зупиняє старіння мозку: у чому він міститься
Вчені виявили речовину, яка перешкоджає передчасному старінню мозку. Воно міститься у низці популярних продуктів.
Подробиці
Зменшити розвиток дегенеративних захворювань нейросистеми, зберегти активний та ясний розум допоможе звичайний флавонол фізетин.
Вчені виявили його користь під час досліджень на мишах. Він допомагав зберегти їм розумові здібності навіть у зрілому та похилому віці.
Тварини отримували фізетин упродовж 7 місяців. У результаті вони рідше розвивалися вікові порушення, ніж мишей, які його отримували.
Глава дослідницької групи доктор Памела Махер стверджує, що він може бути корисним для захисту головного органу людини від вікових захворювань, наприклад, хвороби Альцгеймера.
У чому міститься фізетин
Знайти його можна у досить простих та доступних продуктах, таких як яблука, хурма, огірки та цибуля. У більшій кількості зустрічається у ягодах. Крім нього вони багаті на антиоксиданти, які борються з вільними радикалами.
Вчені рекомендують також вживати більше авокадо та цитрусових. Перший насичує організм корисними жирами поліпшення кровообігу мозку. А значний рівень вітаміну С береже мозок від запальних процесів та зниження когнітивних здібностей.
На мосту в Миколаєві фура збила велосипедиста: потерпілого забрала «швидка», величезний затор
Президент Литви несподівано заговорив українською
У Миколаївському театрі розповіли про прем'єру вистави «Гетьман і король»
У Києві затримали "злодія в законі"
Оріон запустив рейс з Миколаєва до Чернівців: сьогодні відправився перший автобус
На монументі «Батьківщина-мати» у Києві запустили арт-інсталяцію (відео)
НАБУ опублікувало запис учасників корупційної справи: на відео звучить фраза про «чотири мішки»
У Києві жінка викинула собаку з балкона четвертого поверху (відео)
У Миколаєві «Фольксваген» виїхав на зустрічну і врізався в «Кіа»: двоє постраждалих, величезний затор