Чому важливо пити каву зі склянкою води: названо 4 причини
Лікарі рекомендують вживати каву разом із склянкою води з 4 очевидних причин. Ця звичка вплине на смак улюбленого напою та покращить стан здоров'я.
Чому каву потрібно пити зі склянкою води
Причина 1. Зневоднення. Склянка води перед ранковою кавою має важливе значення. Ваше тіло дуже зневоднене, коли ви прокидаєтеся, тому що не вживало їжі протягом останніх восьми годин. Кава є сечогінним засобом, а склянка води допоможе відновити цей баланс.
Причина 2. Роздратування шлунка. Кава досить кисла і може дратувати шлунок, якщо це перший напій вранці. Якщо після пробудження важко відразу снідати, можна випити склянку води, яка полегшить засвоєння кави.
Причина 3. Так смачніше. Деякі види кави вже подаються із водою. Причина полягає в тому, щоб очистити смакову палітру в ротовій порожнині. Таким чином кава стає набагато смачнішою.
Причина 4. Усунення надлишку кофеїну. Вживання води з кавою допомагає усунути надлишок кофеїну в організмі. Теобромін – це хімічна речовина в кофеїні, яка починає діяти через 25 хвилин після того, як ви випили каву. Він є причиною втоми, яку ви зазвичай відчуваєте. Вживання води після чи під час кави допомагає зменшити цей ефект.
У Миколаєві пішов сніг (відео)
Мер Первомайська, який отримав підозру від ГБР, досі на посаді та їздить за кордон
«Осучаснений» Гоголь: «Вечори на хуторі біля Диканьки» на Миколаївській сцені (фото)
У Миколаєві батьки намагалися продати новонароджену дитину за $10 тисяч (фото, відео)
Трампа розлютили танці Мадуро на ТБ: що стало «останньою краплею» для початку операції у Венесуелі
Перевірка iPhone 17 Pro на кухні зробила дівчину зіркою TikTok
Кошовий розповів про Міндіча та наслідки скандалу для "Кварталу 95" (відео)
Вітання президента Зеленського з Новим роком (трансляція)
Новий рік настав: де на планеті вже відсвяткували (відео)