Як полегшити адаптацію рідних після повернення з фронту: поради Мінреінтеграції

Під час адаптації людина, що повернулася з фронту, може переживати різні типи реакцій. Серед них:

• фізичні,
• поведінкові,
• емоційні.

Фізичні  можуть виявлятися у проблемах зі сном та їжі, тахікардії, головних болях або болях у м'язах.  Поведінкові  - у реагуванні на гучні звуки, проблеми з концентрацією та пам'яттю, постійною настороженістю та очікуванням небезпеки.  Емоційні  - у перепадах настрою, дратівливості, нездатності розслабитися та відчувати позитивні емоції.

Такі реакції можуть тривати деякий час. Однак якщо вони протягом місяця не вщухають, краще звернутися по рекомендації до фахівця.

Як полегшити адаптацію

• усвідомте та прийміть зміни, що відбулися з близькою людиною;
• пам'ятайте, що в неї може змінитися система цінностей, деякі речі стануть неважливими;
• виявіть терпіння;
• подбайте, щоб у сім'ї панувала атмосфера довіри;
• враховуйте, що довіра ветерана до членів сім'ї та побратимів може відрізнятися;
• поважайте особисті межі близької людини.