Людям, пережившим сердечный приступ и инсульт, часто советуют изменить свои жизненные привычки. Но лучше позаботиться о здоровье сердца заранее. Есть ряд простых рекомендаций, которые будут полезны всем. Для этого потребуются небольшие изменения, в первую очередь в образе жизни и рационе.

Если не хочется стоять у плиты, то привычка наедаться уже готовым (полуфабрикатами и фаст-фудом) может в долгосрочной перспективе привести к губительным последствиям. Мужчины особенно должны избегать такой пищи.

Так, в Турции во время раскопок был найден загадочный горшок с золотом. Археологи Мичиганского университета США обнаружили его в развалине города-государства Нотиона.

Российская армия попытается реализовать ряд сценариев для освобождения населенных пунктов Курской области, которые ВСУ взяли под контроль в течение последних дней

Украинские войска закрепляются на занятой территории Курской области, а на отдельных участках расширяют зону контроля, продолжают продвижение или проводят разведывательные рейды с образовавшегося плацдарма

В Николаевской области собираются потратить выделенные Данией деньги, в том числе, на солнечные батареи для больниц и школ

Более 70% учителей, с началом войны эвакуировавшихся из Николаева, уже вернулись обратно. Но есть нехватка учителей по определенным специальностям.

В Николаеве насчитывается 2 678 детей, которые в этом году пойдут в первый класс. По сравнению с предыдущим учебным годом это на 17% меньше.

Еще один николаевский детский сад оборудуют установкой обратного осмоса. Это позволит с сентября открыть садик для посещения детей.

Лицеи на Николаевщине будут «с пансионом», чтобы детям, приезжающим из других общин, было где ночевать.

Николаевщина принимает участие в некоторых пилотных проектах, связанных с образованием. Один из них называется “Мрія”.

Сколько школ в Николаевской области будут готовы начать образовательный процесс в очной форме и что это за школы, станет известно после 15 августа.

Есть много способов улучшить свое здоровье и продлить жизнь. Однако есть четыре распространенных привычки, от которых следует отказаться после 40 лет.

Вооруженные силы Украины за один день продвинулись на десять километров вглубь Курской области РФ.

Россия подсчитала, что если Украина будет мобилизовать всех военнообязанных граждан возрастом от 18 лет, тогда сможет вести войну до 2033 года.  

Главный тренер национальной сборной Украины по греко-римской борьбе Владимир Шацких оценил победу Парвиза Насибова в полуфинале Олимпиады-2024.

Нигерия задержала нескольких портных за изготовление российских флагов, которыми размахивали во время антиправительственных протестов на этой неделе на севере страны.