Новости-N
Google

Новостной порталНовости мира

10 вариантов правильного белкового ужина



Диетологи предложили готовые варианты ужина для похудения. Сытно и очень вкусно!

1. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.

2. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей.

3. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами.

4. Творог с корицей.

5. Салат из овощей и тунца в собственном соку.

6. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца.

7. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла.

8. Салат с куриной грудкой и сельдереем.

9. Салат из яиц, шпината и зелени.

10. Слабосоленая семга с зелеными овощами.

 

 

cosmo.com.ua

 

Поделиться:
 


В связи с обострением общественно-политической ситуации в Украине администрация сайта призывает читателей быть взвешенными и сдержанными при комментировании новостей.

Все комментарии, в которых содержатся признаки разжигания межнациональной розни, призывы к антиконституционным действиям, а также нецензурная лексика, будут немедленно удаляться.


Вы также можете обсуждать наши новости и статьи как в комментариях на сайте, так и в наших группах вFacebook,«ВКонтакте»,Google+ иTwitter.Мы надеемся на скорейшую нормализацию ситуации и мирный исход любых конфликтов.


Показать комментарии