Команда экспертов из клинических центров реализовала уникальный комплекс наблюдений, благодаря которому выяснилось, что жители Европы предпочитают справляться с депрессией при помощи рыбных блюд.
Такой вывод медики сделали после осуществления нескольких лабораторных и клинических испытаний. Оказалось, что представители сильного пола, проживающие на территории Европы, имеют меньше риска заболеть психическим расстройством. Как утверждают исследователи, риск возникновения подобных проблем среди мужчин снижен на 20%. Следует заметить, что итоги экспериментов опубликованы в журнале под названием Journal of Epidemiology & Community Health.
По мнению врачей, жители Европы чаще других людей используют в своем рационе питания рыбные изделия. Отмечается, что в ходе проведения опытов медики проанализировали результаты 26 исследований, реализованных ранее. В наблюдениях приняли участие более 150 тысяч респондентов. 10 испытаний были проведены благодаря европейцам, 7 – благодаря североамериканцам, а остальные осуществлялись при помощи граждан Азии, Южной Америки и Океании.
Среди женщин потребление рыбы снижает вероятность развития депрессивного состояния на 16%.