В состоянии сонного паралича у человека могут начаться пугающие его слуховые или зрительные галлюцинации. Но в такой ситуации себе все же можно помочь, главное – не паниковать.
О необычных проявлениях сонного паралича рассказала в своем блоге врач-невролог Ирина Галеева. По словам специалиста, данное состояние неопасно для здоровья и к тому же оно достаточно непродолжительное. Но если человек столкнулся с ним впервые, это может произвести сильное негативное впечатление, напугать.
Врач объяснила, что мозг во время сна парализует мышцы, чтобы сновидения не вызывали сильной двигательной активности и не будили спящего человека.
Она отметила: в таком состоянии проснувшийся может ощущать, что у него не получается делать вдохи полной грудью. Также могут возникать слуховые или зрительные галлюцинации.