Иногда нарастить мышцы сложнее, чем похудеть.
Еще недавно все эти люди были далеки от спорта и не часто выполняли различного рода физические упражнения. Но теперь все изменилось, они всей душой полюбили фитнес и/или бодибилдинг, а результат в свою очередь не заставил себя ждать. Только взгляните на то, как преобразились герои данной подборки благодаря регулярным тренировкам и правильному питанию, передает Телеграф.