«Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!» — сказал Эрих Мария Ремарк. А мы добавим: нет ничего важнее, чем уважение к себе. Как часто, отодвинув собственные нужды на второй план, мы покупаем то, что нужно мужу, детям, котику, собачке — да кому угодно, только не себе, потому что как в анекдоте: «Ах, зачем мне эти сапоги? Я еще коньки не сносила!» Прислушайтесь: если желание побаловать себя вызывает внутренний протест, значит, нужно срочно принимать меры. Ведь если отодвигать свои желания на второй план, то из жизни медленно, но верно уйдут легкость и волшебство.
Мы уверены: если пересмотреть приоритеты и перестать экономить на себе хотя бы в мелочах, можно вернуть ощущение счастья.
Хобби — настоящий отдых для души и лучшее средство самовыражения, которое вносит необходимый даже во взрослой жизни элемент игры. А сколько есть примеров того, как хобби выходило из-под контроля и становилось успешным бизнесом? Если у вас есть увлекательное занятие, которое приносит удовольствие, оно должно стать отдельной статьей расходов, наравне с покупкой продуктов и оплатой счетов.
Можно ходить к классному парикмахеру, окрашивать волосы лучшими красками и мыть исключительно бессульфатными шампунями, но всем этим усилиям грош цена, если экономить на расческе. У правильной расчески зубчики и щетина должны быть гладкими, иначе волосы будут травмироваться при каждом расчесывании, а материал должен быть подобран в зависимости от типа ваших волос и особенностей использования. Например, для кудрявых волос подойдут расчески с зубцами разной длины, а для волос, жирных у корней, идеальны расчески из натурального дерева.
Более того, для разных случаев должны быть разные расчески: массажная щетка — для профилактики выпадения, силиконовый гребень — для сушки горячим феном. Кстати, специалисты уверяют, что расчесывать волосы сразу после мытья — моветон и прямой путь к мочалке вместо шикарной гривы. Волосы меньше повреждаются, если их подсушить и выбрать расческу с крупными зубцами из дерева или пластика.
При выборе расчески стоит отталкиваться не только от происхождения используемых материалов, но и конкретных характеристик. Для распутывания длинных волос хорошо подходят силиконовые щетки, для кудрей — редкие гребни из рога или пластика. Качественная расческа должна быть с идеально гладкими зубцами, которые не будут раздирать волосы. Уход простой: регулярное очищение от волос и накопившейся грязи и осмотр на появление зазубринок. Даже самые мелкие торчащие кусочки могут повреждать поверхность волос, поэтому истерзанную расческу лучше выбросить. © Ramona Koko / Thequestion
Покупая все эти черные кофточки, майки без рисунка, водолазки и платья-футляры, про слово «экономия» лучше забыть и вспомнить о том, что вы покупаете одежду, которую будете носить большую часть времени. А иногда такие вещи задерживаются в гардеробе на несколько лет. Базовые вещи — надежное вложение, ведь они не выходят из моды. И как добротный дом начинается с фундамента, так и образ должен строиться на хороших вещах из натуральных, плотных тканей.
Как правило, дома люди носят то, что жалко выбросить, но на улицу в этом выйти уже стыдно. Все эти исключенные из гардероба растянутые любимые майки и кофты в катышках плохо влияют на нашу самооценку и отношение к нам домашних. То же относится к нижнему белью, в том числе и к бюстгальтерам. Выбирая дорогие модели, мы не только тешим свое самолюбие, но и заботимся о собственном теле.
Так считают психологи, а у нас нет повода им не верить. Пройдя искушение халатом и трениками, лучше отдать предпочтение одежде простой, удобной, сдержанной, но не старой. Одеваясь красиво дома, мы посылаем мозгу сигнал о том, что заслуживаем хорошего всегда: на работе, по дороге домой, во время мытья посуды — в любую секунду. Так что, надевая приличную, но удобную одежду дома, мы наряжаемся прежде всего для себя.
Пресловутая пища для ума совсем не дешева, однако сложно переоценить значение хорошей книги. Часто только в ней можно найти ответы на волнующие нас вопросы и вдохновение для будущих свершений. Художественная литература позволит разнообразить свою речь новыми словами и выражениями и расширить словарный запас до 13 тыс. слов.
А еще — получить эмоциональную разрядку. Механизмы, используемые нашим мозгом, чтобы понимать происходящее в сюжете, сходны с теми, что используются в реальной жизни: когда мы читаем, что герой ухватился за конец тонкой веревки, активна область мозга, связанная с хватанием. Так что, читая, мы не только становимся умнее, но и учимся сопереживать другим. Не зря ведь люди, читающие много беллетристики, обладают лучшими социальными способностями — лучше понимают, что чувствуют или думают другие.
Не зря Мари Кондо, известный во всем мире японский консультант по наведению порядка в доме, считает, что настоящая жизнь начинается только после того, как человек приведет в порядок свой дом. И совсем не обязательно там должно быть много вещей, вовсе нет, просто они все должны быть на своих местах и радовать хозяина. Наполняйте свою комнату тем, что делает вас счастливой. Свечи, лампа из цветного стекла — пусть настроение комнаты гармонирует с вашим и вам всегда будет уютно дома.
На постельном белье экономить себе дороже, и дело тут не только в эстетике. Допустим, вы купили хороший матрас и даже подходящую ортопедическую подушку, но именно белье соприкасается с кожей. Грубые швы могут натирать кожу, искусственная ткань — вызывать аллергию, а еще в нем могут завестись паразиты — невидимые, но от этого не менее противные. Приятное к телу, плотное и прочное, но при этом мягкое, дышащее, пропускающее воздух и поглощающее влагу постельное белье не может стоить копейки, да и одним комплектом не обойтись — менять его нужно не реже одного раза в 10 дней.
Часы — это не только статусный аксессуар, но и своеобразный показатель вкуса владелицы. Классические часы даже в эпоху электронных трекеров не потеряли своей актуальности. Пластиковые кварцевые аналоги на изящном женском запястье выглядят просто нелепо да и прослужат недолго. Добротные часы будут служить владелице десятилетиями и даже могут стать фамильной ценностью. К тому же, выбрав модель по душе, вы каждый раз будете улыбаться, глядя на них, и носить с гордостью.
Состояние зубов способно выдать с головой финансовое положение человека. Порой цены на лечение зубов могут показаться завышенными, но пренебрегать походом к врачу нельзя. Высокая стоимость услуг говорит о том, что в клинике работают квалифицированные специалисты, есть анестезия, качественное оборудование и обслуживание.
Красивые зубы — это залог не только хорошего самочувствия, но и уверенности в себе. Стоматолога стоит посещать раз в 6 месяцев, чтобы потом не пришлось стыдливо прикрывать рот рукой. Неухоженные зубы, кариес, запах изо рта обесценивает все усилия женщины выглядеть достойно. Некоторые девушки ставят на первое место покупку одежды, косметики, считая, что зубы могут подождать. Однако идеальная белоснежная улыбка лучше всех нарядов мира.
Каждому человеку полноценный отдых нужен как воздух — это лучший способ сбросить с себя груз забот и восполнить ресурсы внутренней энергии. Но для того, чтобы отпуск прошел действительно эффективно, важно проводить его так, как этого требует именно ваше сердце. Нет никакого смысла брать путевку в турецкий отель с системой «все включено», если вас тянет бродить по мощеным улочкам старинных городов или душа рвется в горный поход. И так же бесполезно ехать в Париж, если вы терпеть не можете покидать свою уютную норку и грезите только тем, чтобы разводить на даче розы разных сортов. Не врите себе, не гонитесь за модой из инстаграма — отдыхайте так, как вам хочется, даже если другие считают это недостаточно крутым.
У плохого женского настроения слишком высокая цена, поэтому нужно заботиться о своем душевном состоянии и время от времени себя баловать: делать спонтанные покупки и получать новые впечатления — ходить в кино, на концерты любимых групп, в спа, ездить в отпуск в конце концов.
Психологи уверены: маленькие каждодневные ограничения вашу личность только разрушают и превращают в жертву, по отношению к которой близким все сложнее испытывать уважение.
Экономя на себе, вы опускаете самооценку, портите себе настроение, и из-за такой экономии многие дни кажутся пустыми, а вы все живете в ожидании чуда. Девочки, сделайте для себя любимой что-то приятное. То, что хочется, чего обычно себе не позволяете. На что иногда или часто зажимаете. Пожалуйста, сделайте, ведь вы у себя одна. И жизнь у вас одна. © natalia_korobko / Livejournal