Ученые ответили на вопрос, почему люди вздрагивают при засыпании. Оказалось, что внезапные движения связаны со стрессом, который люди испытывают в течении дня.
Подергивания назвали специальным термином – гипнотические рывки. Объясняются они тем, что засыпание является переходным периодом между бодрствованием и потерей сознания с переходом в сон и в определенном смысле это гипноз.
Когда люди засыпают, две системы мозга пытаются сбалансировать свои роли, чтобы перейти в бессознательное состояние.
Рывки во время засыпания вызывает непосредственно борьба системы, отвечающей за сон с системой, которая заставляет нас просыпаться.
По другой теории, вздрагивания являются эволюционным атавизмом – дескать, это помогало обезьянам быть на чеку, когда они засыпали на деревьях.