Ученые из США установили, что если человек регулярно голодает и это длится не более 4 дней, то это может способствовать восстановление иммунитета.
Такое голодание эффективно для людей со слабой иммунной системой.
Например, это помогает людям прошедшим химиотерапию, ведь отказ от пищи снимает частично побочные эффекты от такого лечения. Исследователи объясняют, что когда человек не ест, стволовые клетки начинают производить лейкоциты.
Это поясняется тем, что когда человек голодает, его тело пытается сохранять энергию и избавляется от слабых клеток.