Сотрудники Оксфордского университета считают, что рабочий график с девяти утра до пяти вечера является настоящей пыткой для психики и здоровья человека. Об этом пишет Telegraph.
Ученые поделились, что имеется цикарный ритм, который очень похож на 24-часовой цикл биологических процессов у современного человека. Этот ритм не совпадает до пятидесяти пяти лет с режимом бодрствования и режимом рабочего дня. Что является усугублением всевозможных болезней и истощением всего организма. Поэтому трудовой день нужно начинать в десять утра.
Проблема эта является международной, потому что такой режим, пагубно влияет на физическое и эмоциональное состояние современного человека на всей планете.
Такие работники, по мнению ученых, преждевременно сталкивались с сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями почек и эндокринной системы, кроме этого, человек становится раздражительным, и хуже переносит стрессы.