Знаете ли вы английскую пословицу "An apple a day keeps the doctor away"? Дословно она переводится, как "одно яблоко в день держит врачей на расстоянии". Исследователи из Университета Мичигана решили проверить ее справедливость.
Ученые обнаружили, что люди, которые съедают по одному яблоку в день, на 27% реже посещают аптеки для покупки лекарств. При этом употребление яблок никак не предотвращает развитие тех или иных болезней, однако яблочная диета уменьшает продолжительность этих недугов и их выраженность. Следовательно, людям реже требуются лекарства.
Эксперты также подсчитали, что если бы каждый житель страны съедал ежедневно по одному яблоку, то это могло бы сэкономить Фонду обязательного медицинского страхования более 4 миллиардов фунтов ежегодно.
Таким образом, американские ученые проверили одну из самых распространенных пословиц в английском языке и подтвердили, что употребление яблок действительно приносит лечебный эффект. Следовательно, включение этого фрукта в ежедневный рацион полностью оправданно с точки зрения защиты здоровья.