«Благодаря социальным сетям ты можешь найти себе единомышленников, которые так же, как и ты, пытаются бросить курить. И чем больше ты понимаешь, что ты не один, тем легче тебе будет справиться с вредной привычкой», – говорит автор исследования Джо Фуа.
Что важно, ты, благодаря такой соц.сети как Twitter, можешь получать поддержку от людей 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Для лучшего результата стоит завязать хорошие отношения со своими фолловерами. Так ты будешь сильнее ощущать поддержку тех, кто вместе с тобой пытается отказаться от курения и других пагубных привычек.