Японские ученые Такахаши Амагаса и Такео Накаяма из Киотской Университетской Школы Общественного Здоровья изучили рабочий график 218 японских клерков.
Клерки, работающие больше 60 часов в неделю, по их мнению, имели высокий шанс подхватить депрессию.
Это подтвердилось спустя 3 года после начала эксперимента, когда на повторном обследовании признаки депресии обнаружились у них в 15 раз более выраженно, чем у сотрудников с нормальным графиком работы.
Таким образом, если ты трудоголик, то риск получить психическое расстройство возрастает для тебя с течением времени, а карьерный рост и оплаченная ипотека тебя уже не обрадуют.