К такому печальному выводу пришли британские ученые, исследовав за 25 лет более 7 тысяч мужчин и женщин до 35 лет.
В ходе длительного эксперимента, который стартовал в середине 1980-х годов, группа сотрудников Университетского колледжа Лондона под руководством Мартина Шипли изучили данные добровольцев в возрасте от 35 до 55 лет и методом опроса выяснили, насколько скучной являлась их жизнь.
Ученые обнаружили, что риск преждевременной смерти среди скучающих работников на 40% превышал аналогичный показатель в группе удовлетворенных своей жизнью. Именно тоска, по их мнению, провоцирует различные психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания.
Умереть от скуки добровольцам «помогали» также вредные привычки: алкоголь, наркотики и курение, с помощью которых они пытались заполнить пустоту в своей жизни. Кроме того, психологи проследили закономерность, что женщины вдвое чаще мужчин описывали свою жизнь как скучную. В категорию мнительных они причислили также молодых специалистов и обслуживающий персонал.
Чтобы избежать перепадов настроения ученые советуют не зацикливаться на собственных переживаниях, больше заботиться о других, проводить время с интересными и жизнерадостными людьми.