Самые впечатляющие результаты похудения звезд. ФОТО

Звезды — тоже люди. И также страдают от проблем с лишним весом. Более того, любые изменения их тела не остаются незамеченными. Подборка из знаменитостей, которые изменили себя благодаря правильному питанию и упорной работы над своим телом.

1. Опра. Опра постоянно боролась с лишним весом. Как признается популярная ведущая, на похудение ушли годы. По словам Опры, ключ к успеху – это регулярные физические упражнения, диеты и здоровый сон.

2. Джессика Симпсон также страдала от лишнего веса и благодаря диетам и занятиям в зале скинула более 30 кг.

3. Джанет Джексон. В течение последних лет Джанет потеряла 30 кг. Джанет помогли диеты, но как признается певица, отказаться от своих любимых яблоках в карамели она так и не смогла. Однако, несмотря на маленькую слабость к яблокам в карамели, Джанет Джексон соблюдала в питании строгое меню английской диеты.

4. Американская звезда Дженнифер Хадсон потеряла более 40 кг.

5. Келли Осборн известна всем, благодаря ее отцу – Оззи Осборну. Многие помнят ее по реалити-шоу «Семейка Осборн». С тех пор прошло много лет и ушло около 35 кг.

6. Певица Кристина Агилера сбросила 25 кг. Секрет ее успеха – здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и физические нагрузки.

7. Актриса Николь Ричи делает все, чтобы быть красивой и стройной мамой двух маленьких детей.

8. Рэпер 50 Cent в 2013 году сыграл роль больного раком. Фифти очень сильно похудел для этой роли. Рэпер заявил, что больше никогда не согласится на подобные эксперименты со своим телом, так как такое резкое и сильное похудение наносит огромный вред организму.

9. Актер Джон Гудмен потерял более 50 кг. Свое похудение Джон начал в путешествиях.

10. Хлои Кардашян похудела на 15 кг благодаря упорным силовым тренировкам и правильному питанию. Никакого фастфуда!

11. Участница реалити-шоу «Мы из Джерси» Снуки завязала с алкоголем и занялась собой. В результате Снуки похудела на 25 кг.

12. Актер Сет Роген, для роли в фильме «Зеленый Шершень» скинул более 15 кг.

13. Кортни Кардашьян. Для того, чтобы прийти в форму после родов, Кортни питалась 5-6 раз в день небольшими порциями, с интервалом в 2-3 часа. Также она сократила суточное потребление калорий. Кортни признает, что иногда не отказывает себе в удовольствии перекусить фастфудом.

fullpicture