На этой диете можно похудеть на 5 килограммов за неделю.
Желающим похудеть советуют употреблять помидоры, эта овощная культура имеет низкую калорийность, но при этом высокое содержание витаминов и клетчатки. Он прекрасно насыщает и обеспечивает похудение, передает Голос.
Эксперименты показали, что помидоры являются природными жиросжигателями, которые запускают обмен веществ. Томатная диета в течение недели поможет сбросить от 2 до 5 килограммов.
Конечно же, томатная диета не означает, что нужно употреблять одни помидоры. К примеру, на завтрак можно есть кашу или омлетом, но вот напиток — привычный кофе — нужно заменить томатным соком. На обед рекомендуют употребить крупу или запеченную курицу с салатом из помидоров.
А на ужин приготовить стейк из рыбы с томатным супом-пюре. В течение дня можно активно пить натуральный томатный сок.