Мята не только успокаивает, но и лечит нарушения пищеварения. Заварите мяту в кипятке и пейте мятный чай каждый час.
Лечатся также настоем из мяты и золототысячника. Понадобится 80 г листьев мяты и 20 г травы золототысячника. Компоненты надо смешать и залить литром воды. Выпить состав следует за три приема за полчаса до еды.
Полезным будет и чай из мелиссы. Для заваривания в двух стаканах горячей воды необходимо 40 г сухой травы мелиссы. Средству нужно дать настояться. Выпить рекомендуется за четыре приема до еды
Также можно 20 г сухих цветков и травы цикория заварить в стакане кипятка и дать настояться всю ночь. Пить настой необходимо за полчаса до каждого приема пищи. Доза - по четверти стакана.
Для приготовления имбирного чая понадобятся 10 г измельченного имбиря и стакан кипятка. Составу необходимо дать настояться. Принимать средство следует по столовой ложке через каждый час.