Свербіння шкіри може бути абсолютно нешкідливим, а може виявитися серйозним захворюванням - таким, наприклад, як екзема . Шкіра, що свербить, доставляє дискомфорт, а розчісування може призвести до жалюгідних наслідків. Тому, якщо немає можливості відразу ж звернутися до лікаря, можна скористатися підручними засобами в домашніх умовах, які допоможуть на якийсь час позбутися сверблячки.
Сьогодні ділиться з вами найефективнішими і найпростішими у застосуванні способами боротьби зі свербінням.
1. Холод
Найпростіший засіб - це щось холодне , наприклад лід: він уповільнює кровообіг і зупиняє вироблення гістаміну, який і свербіж викликає.
- Якщо у вас під рукою не було льоду, можна взяти будь-який заморожений продукт з морозилки, обгорнувши його тканиною або рушником.
- Прикладайте кригу не більше ніж на 10–20 хвилин.
2. Душ чи ванна
Для усунення сверблячки також можна скористатися негарячим душем або прийняти ванну з маслами, які здатні зменшити подразнення.
- Для ванни можна використовувати олію ромашки, лаванди, календули, ладану.
- Не варто використовувати олію лавра, кориці, гвоздики, цітронели, лемонграсу, вербени лимонної, орегано, чебрецю, щоб не викликати ще більшого роздратування.
3. Харчова сода
Для усунення неприємних симптомів також підійде харчова сода . Вона ефективна, якщо ви хочете позбутися сверблячки після укусів комах.
- Якщо є можливість прийняти ванну, додайте в неї склянку соди і спробуйте розслабитися в ній приблизно на півгодини.
- Якщо можливості прийняти ванну немає, насипте трохи соди на ватний диск, намочіть його і протріть місце сверблячки.
4. Гліцерин
Гліцерин має охолодну дію на шкіру і зволожує її, тому він широко використовується в складах засобів для догляду за шкірою.
- Користуйтеся милом, що щадить, з гліцерином. Його зазвичай можна знайти в аптеках чи супермаркетах.
5. Вівсянка
Вівсянка містить у собі антиоксиданти, які зменшують подразнення та свербіж.
- Візьміть пластівці, змішайте їх з водою, розмішайте до стану густої пасти і нанесіть на подразнену ділянку.
- Можна також прийняти ванну з вівсянкою. Для цього додайте у воду пару чашок вівсяних пластівців або борошна і ляжте у ванну на годину.
6. Бджолиний віск
Якщо ви страждаєте від сухості чи чутливості шкіри, вам допоможе бджолиний віск . Оскільки він є антиалергенним, його легко переносять навіть ті, хто має шкіру, що гостро реагує на все.
- Можна приготувати мазь лікувальну. Для цього потрібно взяти 1 жовток, оливкову олію (300 мл), бджолиний віск (30 г), все це перемішати та змащувати отриманим продуктом уражену шкіру.
- Ще варіант: розтопіть 40 г воску, потім змішайте віск з медом (2 ст. л.) та оливковою олією (100 г). Теплу суміш вилийте в повітронепроникний контейнер і зберігайте у холодильнику.
7. Алое
Напевно всім відомо, що сік алое має протизапальні властивості, і тому він може допомогти і в усуненні сверблячки.
- Якщо ви вирощуєте алое вдома, просто візьміть листя рослини та нанесіть його сік на роздратоване місце.
- Якщо у вас немає цієї рослини, придбайте гель алое в аптеці. Зверніть увагу: він має бути повністю натуральним, без додаткових добавок.
8. Яблучний оцет
Яблучний оцет - ефективний антисептичний, протигрибковий та антибактеріальний засіб, який знімає свербіж.
- Перший спосіб: 2 ч. л. яблучного оцту на 1 склянку води. Змочіть місце, що свербить цим розчином і дайте тому вбратися. За чутливої шкіри використовуйте 1 ч. л. оцту на 1 склянку.
- Другий спосіб: 1/2 склянки оцту на об'єм ванни. Приймайте її 15 хвилин, після чого промокніть шкіру рушником і нанесіть зволожуючий крем.
9. М'ята
Ванночка з листям м'яти та ефірною олією перцевої м'яти допоможе усунути свербіж, тому що м'ята містить протизапальні та анестезуючі речовини.
- Заваріть листя м'яти в гарячій воді, зачекайте, поки відвар охолоне, і за допомогою ватного тампона або будь-якої м'якої тканини нанесіть його на місце, що свербить. Або зробіть ванну, якщо вас турбує роздратування на руках або ногах.
10. Кокосова олія
Кокосова олія чудово допомагає при подразненні шкіри. Особливо ефективно воно при сухості шкіри чи свербіння від укусів комах.
- Наносите трохи кокосової олії на сверблячу ділянку 3 рази на день.
Як запобігти появі сверблячки
- Зменшіть стрес, оскільки він може сприяти появі сверблячки.
- Використовуйте креми та лосьйони, які зволожують шкіру та запобігають сухості.
- Регулярно використовуйте сонцезахисні засоби для запобігання сонячним опікам та пошкодженню шкіри.
- Використовуйте м'яке мило, яке не дратує шкіру.
- Мийтеся теплою, а не гарячою водою.
- Уникайте синтетичних тканин, які можуть спричинити подразнення та свербіння. Перейдіть на одяг і постільна білизна з натуральних тканин.
- Оскільки сухе повітря може негативно впливати на шкіру, використовуйте зволожувач.
Важливе попередження: перш ніж вперше вдатися до будь-якого з вищезазначених засобів, спробуйте його на невеликій ділянці шкіри без подразнення і зачекайте 10-15 хвилин, щоб уникнути ще більшої алергічної реакції.